分娩后,产妇私处护理,尽量做好这4点

女性朋友在生产完之后，一定要注意自己身体的清洁，尤其是私处，因为在产后私处的抵抗力会逐渐的下降，如果护理不好的话，特别会容易引起细菌或病毒的入侵而出现妇科疾病，还可能会影响到以后夫妻之间的生活。这4点宝妈尽量做好可能会对产后恢复有很好的作用。

分娩后，产妇“私处”护理，尽量做好这4点，可能有助于产后恢复

1、勤更换内衣

分娩完之后，宝妈一定要注意勤更换内衣，每天至少更换一次，不能给细菌繁殖的机会。因为在刚刚分娩完之后，财富的私密处抵抗力非常的弱，如果呵护不好的话，特别会容易引起细菌的感染，如果出现妇科疾病的话就比较麻烦了。但是在外面完之后，宝妈清洗内衣可能不是很方便，一定要买一些比较优质的内衣，可能会减少负担。

一般来说，女性朋友的内裤寿命大约是在3个月左右，如果使用时间太久的话，特别容易会滋生细菌，所以一定要定期更换，在晾晒内衣的时候注意通风和暴晒，卫生间也一定要定期的消毒。

2、排恶露期间的护理

分娩完之后，产妇都有一个排恶露的时间，在这个时候私密处的护理非常的重要，因为分泌物非常的多，特别会容易引起感染，清洗私处的时候注意不要盆浴，避免细菌的接触和侵染。

而且在这个时候选择的卫生或者是纸巾，一定要质量比较好的才可以，千万不要为了节省而选择劣质的纸巾。在排恶露期间，除了私密处的护理之外，饮食上也要多加注意吃一些比较清淡的食物，切忌油腻和辛辣。

3、同房期间护理好私处

分娩完之后，夫妻双方千万不要短时间内进行夫妻生活，一般在产后42天的时间内，是女性朋友坐月子的时间，这段时间对于宝妈的身体恢复是非常重要的，在42天之后做一下身体检查，再考虑夫妻生活的问题。

在产后进行夫妻生活的时候，可能会遇到一些意想不到的情况，所以对于私处的呵护一定要特别的用心，清洁工作一定要做到位，不但是宝妈，自己的老公也一定要注意，不要把细菌带给自己的妻子。而且在进行夫妻生活的时候，一定要注意做好安全措施，一方面是起到避孕作用，另一方面也是可以起到很好的清洁工作。

4、促进私处紧致的护理

有很多的孕妈妈在分娩的时候选择侧切，可能短时间内私处的紧致度大不如前。所以在这个时候，对于私处紧致的护理对于妈妈来说是非常重要的，也非常有助于日后夫妻之间的感情和谐。平时的时候多做一些比较合适的瑜伽动作，对于私处恢复很有帮助。