女性如何预防妇科病的四个小常识

常识一、忌过分清洁

一些女性可能太爱干净，一味的用一些清洁剂来清洗私处，久而久之，阴道内部的有益细菌也会被杀死，自身的免疫环境受到破坏，原本的较好的预防疾病和自我修复能力都被扰乱，反而会造成妇科疾病。女性一定要记住每天用清水洗清外阴即可，避免过度使用清洁剂和阴道内的冲洗。

常识二、腹痛不要忽视

部分女性即使不在月经期间，也会偶尔有腹痛感，其实，这往往可能是妇科病的信号，不要因为症状不是非常明显而经常无视它，如盆腔炎在初期时，可有下腹疼痛感，千万不要忽视这些小细节，而留下了妇科隐患。

常识三、饮食很重要

总会有些女性为了追求身体上的骨感美，而常常过度节食。长时间这样不吃或少吃，内分泌系统会受到干扰，严重可影响月经，有月经量少或闭经现象。同样的，过度进食可以诱发高血压、糖尿病等慢性病。均衡饮食可有效预防妇科疾病，而且平时一定要多喝水。

常识四、房事有禁忌

可以说，大多的妇科病都与房事有关相当程度的关系，如阴道炎、盆腔炎、泌尿系统感染等等，对待性生活，有个正确的认识，增加自我保护道意识，注意私处卫生，积极避孕。