女人2个不老穴，百分之九十九女人不知

女人追求青春不老的方法，跟秦始皇寻求掌声不老的秘诀一样可追其一生。时光很美好，可每到夕阳西下，总免不了让人感叹它的静好和无情。

或许美的东西终究如手中沙，缓缓从指缝间流失。但我们可以让这些美好的沙，多一点，让美好常驻于身。

中医经络养生中，提出人的身体有2个“不老穴”可以帮你留住青春。只要经常用艾灸来“艾”护这2个穴，会让时光的沙漏走的更缓慢，让身体的美停驻得更长久。

01

三阴交

三阴交被称为女人的“不老穴”，是妇科疾病的首选穴。对月经不调、痛经，以及腹痛、腹泻、失眠等效果良好。

《针灸临床治疗学》记载，日本女性到了二十四五岁时，就有灸三阴交调理经血的习俗。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

日常保健中，可用食指、中指的指腹按压或顺时针按揉此穴，使局部产生轻微酸胀感，或用艾条悬空灸该穴位15至20分钟，灸大夫隔物灸仪艾灸30分钟，以局部产生温热感为宜。

02

血海

此处气血极为旺盛，故名“血海”。有调血、清血，治疗妇科病的功效。经常按摩血海还可让气血充分滋养皮肤、缓解皮肤问题。

血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

日常保健可用食指和中指的指腹按揉，以产生轻微酸胀感为宜，每次5分钟左右。或用艾条悬空灸该穴位15至20分钟，灸大夫隔物灸仪艾灸30分钟，以局部产生温热感为宜。

聪明的女人都在偷偷用两个穴位保养自己，你呢？

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