冬季如何预防妇科病

俊琳秀色网络ID: 　　盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，不及时治疗往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症。卵巢功能损害时可有月经失调，输卵管粘连阻塞时可致不孕。

　　因此，女性朋友平时应做好个人卫生，积极治疗阴道炎、子宫颈炎，加强锻炼，增强体质。

三、宫颈炎、子宫糜乱

　　子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。冬季人体抵抗力下降，很容易得宫颈疾病。

女性一定要讲究性生活卫生，适当控制性生活;及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会;凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗;定期妇科检查，以便及时发现宫颈疾病，及时治疗。

专家支招：如何预防妇科疾病

1、注意下半身保暖

　　下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，保持下半身血液循环畅通，不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤，女性就可以避免许多妇科疾病。

2、远离久坐不动

　　下半身尤其是现代都市女性，上班坐着看电脑、下班坐着看电视等，长期如此，很容易因缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。，时常加强锻炼，对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。

3、保持私处干爽

　　私处湿气太大容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。因此，保持私处的干爽和透气是很有必要的。

4、勤换洗，保持清洁

　　阴道炎是可以预防的，应避免不洁性交，注意外阴清洁，勤换内裤;不穿紧身不透气的内衣裤;换下的衣裤要用肥皂水洗净，放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒。

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