妇科病,灸完关元穴,一定不能忘了它的背面

现代人普遍体质差，稍有不注意就容易感染病毒或细菌，女性最多的是妇科炎症，如附件炎、盆腔炎、阴道炎等。去医院一般会开各种消炎药或者止痛药，但是药物调理有个问题，就是容易反复感染，不能去根。

其实，学点养生之道，这些慢性病，很容易调理，甚至彻底好转。

以痛经为例，大家看“痛”这个字，是病字旁，里边一个“甬”，“甬”是什么？路也！其实，就是通路的意思。那么我们正确理解“痛”的含意，就是经络不通了，所以才痛。所谓“痛则不通，通则不痛”，就是这个道理。

其实，大部分的妇科病都可以通过一组穴位得到解决，这组穴位就是八髎穴！

1、什么是八髎穴

八髎（liáo）最早出自于《黄帝内经》，位于膀胱经上，一、二、三、四骶后孔中，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，左右共八穴，故称八髎穴。髎，孔隙也。

2、八髎穴的位置如何找？

直立位或者俯卧位时，趴在床上，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，恰恰是骶骨所在的位置。

如果找不到美人窝，可以找髂后上嵴，简单来说就是把手放到平时系腰带的地方，从这个位置稍微往下一点，用手去找，可以找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。

八髎穴是上髎、次髎、中髎、下髎的合称，左右四个，共八个。请参考以上各穴位的具体位置。

八髎这个区域，正是盆腔所在之处，邻近胞宫（子宫、卵巢、附件的统称）。这个区域的皮肉，很松软，能捏起来。如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内、尤其是胞宫有毛病的外在表现。

而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。

八髎调理妇科疾病的功效，早在《黄帝内经.骨空论》中就有明确的记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻（kāo）分间。”

这里的腰痛包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。“阴卵”对女性而言指的就是女人的盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。

八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，大多跟气血水液有关。因而，八髎能通调几乎所有的妇科病。

另外，八髎穴位对我们人体下半身的疾病，有很好的调理和预防作用，特别是泌尿生殖系统方面的问题，而且对腰部疾病也有很好的调理效果。

很多女孩子爱穿低腰裤，腰腹部很容易受到风寒的侵袭，导致此处的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍。

这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，必须通过按摩、拔罐等方法，将粘连的部位分离开来，而搓八髎是一个很好的办法。

搓八髎，最好能从腰眼一直搓到八髎处，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到双脚。

搓八髎，对于女性的月经不调、闭经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系统疾病、肾系统疾病等，都可以调理，而且操作方法简单，基本没有副作用。

艾灸八髎穴主要调理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

：采用温和灸，每次30~40分钟左右。每艾灸10天可以休息1~2天。（经量本身就非常大的女性经期要停灸。）

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