妇科炎症最怕这些菜,女性夏天要多吃,成本

对于女人来说最害怕的就是患有妇科炎症，如果不能够及时得到治疗，那么还会出现很多的并发症，对于女人的健康影响是非常的大，所以说每一个女人都是应该在生活中多注意一下，特别是患有综合性疾病的女性更是要多注意一点儿了！妇科炎症最怕这些菜，女性夏天要多吃，成本只要几块钱，杀菌消炎！

大蒜预防阴道炎经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。

甘蓝菜中含有一种叫做花青素的物质，其抗氧化性非常之强。甘蓝菜中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的产生的不安情绪，还有助于改善睡眠，最主要的是维生素B6可以缓解痛经现象，减轻腹部疼痛。

现代女性压力大，在职场奋斗的同时也要兼顾家庭，据调查，有70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生。预防乳腺病可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，可多食海带，海带中含有大量碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。

洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。蒲公英对女性乳腺增生也有很好的效果，一般体检查出正装较轻的生理性增生，都可以喝蒲公英根茶来改善。