知识普及妇科病检查及经期注意事项

“妇科疾病是女性健康的第一‘杀手’”

“妇科疾病给女性朋友带来很大的安全隐患”

“妇科病不及时治疗，会带来许多并发症，甚至导致某些部位的恶性病变”

“妇科病不仅危害女性本人，而且还会波及家人”

……

这些话，并不是吓唬大家的。

女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。

妇科疾病是女性常见病、多发病。只是很多时候并没有明显的症状，应对疾病，我们应怎么预防呢。

我们平时需要做哪些检查呢

a.每年一次的妇科检查如盆腔检查、乳房检查、宫颈癌筛查（TCT）等。

b.每月一次的乳房自我检查

养成良好的乳房自查习惯，熟悉自己双乳的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常很容易及时发现。通常月经结束后7天是检查的最佳时机。触摸乳房时，如果感觉有硬物或肿块，医院检查。

c.乳房的X线透视拍片

近几年，乳房癌发病率逐渐上升，女性朋友在必要时需进行X线透视拍片

d.每年一次的皮肤检查

对皮肤可进行自查，自己可以在家里对着镜子看看，是否有面积超过6平方毫米的痣或痣表面凹凸不平（双脚也要检查），如果有应及时就诊。如果发现皮肤原有的色素区，变大或颜色加深，也是危险的信号。对身上的色素斑做一次专业的检查很有必要。

与平时相比，女性朋友在月经期间全身抵抗能力较弱，易感染其他疾病。一旦病菌入侵，极易引起生殖器官疾患。

a.注意卫生

选用质地柔软、吸水性好的卫生巾，同时也要勤换。

月经期间，每晚要用热水清洗，洗完后用卫生纸擦干。洗澡用淋浴不可盆浴。

大便后，要从前向后擦拭，以免引起阴道感染

b.注意保暖

经期保暖对女性很重要，尤其是下半身。

避免冷水洗头、洗澡和洗脚，也不可淋雨、涉水及下水田劳作。

c.保持好心情

精神紧张或情绪波动较大，脾气急躁，很可能引起月经量减少或突然停止。

d.饮食适当，多休息

经期要多喝水、多食蔬菜，避免辛辣、生冷的食物。以保持大便通畅，使盆腔充血缓轻。

劳逸结合，调整好作息时间

避免重体力劳动及剧烈运动

身体是革命的本钱，拥有好的身体才能更好的享受生活

妇科方面有什么疑问可以直接在