妇科病的预防和中医理疗对妇科病的作用及好

妇科病如何预防？

1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。日常清洁可使用ph4的弱酸性女性护理液。

3.养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

4.人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

5.要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

6.月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等

针灸刺激子宫穴，加速子宫内膜的脱落，使每次脱落完全、干净，不会引起下次例假时小腹痛感或坠胀感。

穴位刺激加以热敷还可以加速血液循环，使子宫温度升高，通过发热出汗治疗宫寒，提高供血供氧子宫卵巢衰老减慢，延缓更年期。

针灸刺激水道和关元穴刺激卵巢分泌雌性激素可以使皮肤光泽而有弹性，调节内分泌失调，避免更年期提前。（以为35岁左右卵巢分泌雌性激素不稳定，引起内分泌失调，脸上长斑，暗淡无光绝经期提前{一般都是55岁绝经的，结果45岁就开始闭经了，比别人提前衰老10年}）

常言道“千里之行始于足下”。足部是人体的“第二心脏”，能够准确反应人体的健康状况。足疗可促进血液循环、调节神经系统、疏通经络气血。女属阴，女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。妇科常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等都可以通过相应的治疗可调节人体生理机能，提高免疫系统功能，达到防病、保健、强身的目的！