宿州家好月圆月嫂服务中心脾虚容易得妇

对于女人来说，简直太难了，从第一次来大姨妈要每月流血几天不说，结婚生娃还要经历十月怀胎的艰难，以及“卸货”经过鬼门关，最主要的是，一不小心脾虚了还容易得妇科病，老的快，而且百病缠身.……

脾虚就要健脾，怎么健脾呢？能有效健脾的方法不多，艾灸算是比较突出的一个。中医养生中提到过，艾灸可以对脾虚起到很好的调理作用，因为脾脏最怕的两样东西，艾灸恰恰都能克制。那脾虚艾灸哪里好呢？

脾虚有6种，类型不同，表现症状和治疗方法可能千差万别。所以艾灸前，必须精准辨证、配穴，才能收到良好效果。

1、脾气虚

倦怠无力、少气懒言、面色萎黄、肌肉消瘦、食欲不振、脘腹胀满、便溏泄泻。

补气

脾俞、气海、足三里、太白（改善脾经经气不足）

2、脾阳虚

胃脘冷痛、四肢冰冷、舌苔白滑或白腻、腹部胀满、喜温喜按、四肢浮肿、白带清稀。

补脾阳

中脘、关元、足三里

3、脾阴虚

手足心热、潮热盗汗、口干咽燥、舌红少津少苔、食欲不振、小便短黄、大便干结。

滋脾阴

血海（运化脾血、补血养血、引血归经），三阴交

4、脾气下陷

腹部坠胀、久泻不止、脱肛、子宫脱垂、小便浑浊、少气懒言、四肢乏力。

补中益气、升阳举陷

百会（升阳益气），太白（特别适用于“血有余而气不足”的脾气虚症状）

5、脾不统血

鼻子、牙齿、皮肤出血，尿血，便血，月经过多，崩漏。

补气益血、引血归源

血海（引血归源，让气血循行走向正常轨道）、太白、三阴交（激发三条阴经的经气，健脾益肾，调补肝血）

6、脾虚湿滞

面色萎黄、神疲乏力、四肢困重、脘腹不舒、厌食油腻、大便溏薄、苔薄腻或舌质淡胖。

理气健脾、化湿祛痰（聚湿成痰，故而必须祛痰）

阴陵泉（清利湿热）、承山（祛湿大穴）、丰隆（祛痰湿大穴）、解溪（分流胃经经水，解决下半身水肿）

想美丽又勤劳吗？那就从艾灸健脾开始吧！

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