Shoppers就可以搞定的妇科炎症

Hello，今天要和集美们聊些私密话题——妇科炎症！

嗐！其实大家真不必害羞，90%的女生多多少少都会沾上一些妇科炎症，即使没有性生活...所以大家不要觉得羞耻就一直拖着不去看医生，或者乱吃药用药噢！

那在去看医生之前，有没有办法可以自测一下自己的症状呢？有的哦！

我们可以根据我们的白带情况来自测，请看下图：

还可以根据我们的经期状态来自测，请看下图：

篇头说了，90%的女生会感染，那也就是还有集美是很好地防御了呢！如何能做到？

保持个人卫生我觉得是最最最基本的！

专用洗衣皂/液

我们的内内要及时清洗！而且最好是用专用的内衣清洁皂或者洗衣液来清洗，因为我们女生的私处是相对较脆弱的一个弱酸环境，而洗衣皂或者洗衣液虽然是碱性，但是对于我们的私处来说这个碱性会太强！所以用专门的洗衣皂/液能更温和地保护我们的私处。

阳光杀菌

洗过的内衣内裤一定要放他们去晒太阳哦！万万不可放在卫生间或者其他室内晾晒就完事了，容易滋生细菌的呀！

慎选内衣面料

棉质的，透气的内裤最好，衬布最好是白色的！容易判断白带或者其他分泌物情况，少穿紧身裤

区别清洗

别为了省事，把外穿的衣物，内衣裤，袜子一起洗哦！细菌也是极多的！

我是一则有用的广告

棉质卫生巾

和内裤一样，卫生巾也推荐大家选棉质的，透气性好的，记得勤换！

避免久坐

久坐免不了会憋尿...这个也助长炎症的帮凶！办公室的集美们调好时间多站站吧！

不可过度清洗

必要时用温水清洗就好了。

妇科保健品

保健品这个东西并不能代替医生的治疗，只能说可以缓解或者降低炎症的发生。我自己来说，最开始用是Swisse蔓越莓+红印的黑糖+Femfresh私处洗剂，后来又增加了Blackmore圣洁莓和月见草都是很不错的妇科保健品！

Swisse蔓越莓：澳洲老牌啦，查妇科保健品必见！有利于维持泌尿道，预防妇科疾病，白带异常，盆腔炎，阴道炎，尿道炎等诸多炎症，减少细菌感染；

红印黑糖：这个真推荐！刚开始可能味道有点上头，但是越喝越好喝！温热状态口感最佳，而且坚持喝真的有改善经期紊乱的情况，每次都超级准时！对舒缓痛经，手脚冰冷效果显著。

Femfresh私处洗剂：无皂抗菌，止痒去异味，安全不刺激。

Blackmore圣洁莓：平衡荷尔蒙，缓解经期紊乱，保护卵巢，改善乳房胀痛和多囊卵巢等。

Blackmore月见草：缓解经期前的不适症状，改善经期不规律。很大一瓶，也很大一颗

好啦，今天的分享又要结束啦~最后再叨叨一句，妇科炎症不可怕，怕就怕拖着不治！所以感觉到有不适的集美们还是要第一时间看医生哦！胡乱吃市面上的药，幸运的话一次两次能对症，但不幸一次就能毁一生！大家慎重慎重！

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