炎热夏季,如何预防妇科疾病

炎炎夏日，酷热难耐，妇科炎症又反复发作了，医生医生，我该怎么办？近期有不少女性朋友在询问妇科炎症的问题。

的确，妇科炎症是90%以上的女性都逃不开的困扰，它不但会对女性的身体造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛，还给广大女性造成心理上的压力。

妇科炎症高发原因

1、夏季天气炎热潮湿，很容易滋生细菌、霉菌等，稍不注意就极易感染，引起各种妇科病。

2、很多女性夏天洗澡频繁，对私处清洁过度，反而会破坏了阴道的弱酸性环境，使菌群失调，容易感染。

3、睡眠不足、过度疲劳等，会使身体免疫力下降。

4、饮食失调。天气炎热，恨不得多吃几盒冰淇淋、在16°的空调出风口乘凉。而过多食用冷饮或空调温度太低很容易受凉，会诱发盆腔炎等妇科病。

夏天预防妇科炎症做好这5点

1、少穿紧身裤

穿紧身的内裤是不利于自身私处健康，应选择棉质内裤，勤换洗，少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等。

2、自我预防

正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、豆腐渣样、有腥臭或其他异味甚至带血等，医院进行专业检查，接受针对性的治疗。

3、经期或有炎症，最好不要游泳

公共游泳池的水大多是循环消毒，但还是会有细菌存在。女性在抵抗力弱时去游泳，容易感染妇科疾病，若是在月经期或患有妇科炎症时去游泳，还可能会被水里的细菌感染而加重炎症。

4、注意生活饮食

饮食上应少食辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，可适度摄取乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。

5、定期检查

作为女性朋友，一年应进行1-2次妇科检查。妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗。避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。

医院妇科医生温馨提醒：如果发现不正常阴道流血、白带异常、下腹痛、外阴瘙痒及下腹包块等症状，应及早就医。要注意的是，不同年龄期患妇科疾病的症状虽然相同，但其原因可能不同，所以必须做详细的妇科检查，查明病因才好对症治疗。