4个坏习惯致妇科病缠身，姐妹们咱可长点心

四个坏习惯让妇科病缠上你

　　一、常期使用护垫、棉条

　　许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

　　建议：

　　只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。

　　二、私处经常使用清洗液

　　很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，在没有妇科炎症的情况下如果长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。

　　建议：

　　清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。

　　三、洗衣机清内衣裤

　　如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。

　　建议：

　　女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。

　　四、黑白颠倒生活

　　长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

　　建议：

　　重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，应该及早治疗。

　　“如果再给我一次机会，我不会再让你轻易地流走。”抚摸着微微隆起的小腹，坐在医院走廊长椅上，娟子自言自语。虽然胎儿只有黄豆粒大小，这个尚未谋面就不得不流掉的孩子，却是娟子与丈夫婚后5年才种下的果实，“不想流掉，来得太不容易……”，泪水早已决堤，顾不得旁边闻声寻来的诧异目光，整个世界仿佛只剩下她泣不成声的抽噎。

　　影响娟子腹中胎儿发育的是子宫肌瘤。日常对妇科检查的疏忽，才酿成了如今的失子之痛。据了解，像娟子这样的职场白领女性，因睡眠和饮食无法保证良好的规律，时间一长，很容易打破身体原有平衡，导致神经内分泌系统功能失调，进而引发一系列妇科疾病。

　　职场女性常见妇科病

　　子宫肌瘤

　　“女性身体的平衡一旦打破，雌激素、孕激素紊乱，就会引起神经内分泌系统功能失调，子宫肌瘤等疾病就会找上门。”医院专家表示，女性如果发现自己有白带增多，腹部包块，尿频，便秘，小腹疼痛等症状，还伴有经期延长，阴道不规则出血，腰酸乏力等，就可能是子宫肌瘤的前兆。

　　阴道炎

　　女性常见高发疾病之一，尤其是有过性生活的女性基本上都不能逃脱阴道炎的侵袭。据介绍，霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎为最常见的阴道炎类型，女性患有阴道炎时，一般所表现的症状有：白带增多、异味、外阴瘙痒等。

　　宫颈炎

　　宫颈炎可发生于任何年龄阶段的女性，一般是在临床上比较多见的有慢性宫颈炎居多，宫颈糜烂是其表现的一种。据调查，宫颈炎的女性患宫颈癌的几率普遍大于健康女性，临床表现症状有：白带异常伴有血丝、下腹坠胀、腰骶部疼痛等。

　　附件炎

　　多指输卵管和卵巢的炎症，女性患者多伴有不孕症的出现。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。

　　盆腔炎

　　其典型症状是白带增多、发烧、下腹痛，有时感觉恶心、全身乏力。“盆腔炎在妇科疾病中比较多见。女性患有盆腔炎多数是结婚后或过早的过性生活因素所致。”温馨提醒：女性若患有盆腔炎却没有得到及时治疗，极易导致慢性盆腔炎，进而引发不孕。

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