预防妇科病的重要大穴你不知道吧

在身体上有个穴位，巴掌大，很容易找，是妇科病、男科病的治疗要穴，但是呢，你要是去按摩店，却很少有按摩师按揉这个穴位。很多男男女女，就是由于这个穴位常常得不到疏通，日子久了，这个区域开始变得僵硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍，像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，经络不通，各种妇科病、男科病也就来了。像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的；还有阳痿、早泄、前列腺炎等。这个部位，就是八髎（liáo）穴，位于膀胱经上，在一、二、三、四骶后孔中，分上髎、次髎、中髎和下髎四对总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也。

八髎这个区域，恰好是人体骨盆的位置，对应着人体的内生殖系统、泌尿系统，是盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节全身气血的总开关，务必畅达无阻才好。八髎穴、命门都是人身阳气的根本，现在很多女孩喜欢穿很低腰的裤子正好就把这两个部位裸露在外，长期受凉，所以很容易引起痛经、月经不调、甚至有可能会因阳气不足导致不孕、流产等。男科的问题也是一样，主因还是经络不通，和气血不足。现在很多男性也都缺乏运动，长期坐在电脑前工作，往往因久坐而造成八髎区域皮脂增厚、僵硬、经络不通，气血不畅。所以，有妇科病、男科病和泌尿系统疾病的人群，一定要让您的八髎穴畅通。如何畅通八髎穴呢？最实用而且效果最快的方法就是热疗，为什么是热疗呢？因为气血喜热不喜寒，热则畅通，寒则受阻，因此，热疗是疏通经络最快的方法，常用的热疗有3种：一、热敷，可以把粗盐炒热，用布包住，然后热敷八髎穴即可，时间15分钟左右，以八髎穴产生热感为宜，最好能够热力传导至前阴和小腹部，这样效果最好，注意热敷温度不宜过高，以防起泡。二、搓八髎穴，搓八髎穴也能起到热疗的作用，方法如下：

双手后背，用手掌在腰骶部皮肤快速上下或左右摩擦按揉等，一天1～次，每次～00次。操作时，不仅要局部感觉到发热，最好让热流传导至前阴和小腹部，甚至通达到双脚。有按摩油的，可以涂些按摩油，涂按摩油的好处，比较省力，骶骨及前阴和小腹部这3个地方一旦热起来，很快就能疏通八髎穴。如果你去按摩店，可以让按摩师帮你按摩这个部位。三、贴禾风记足贴：用禾风记足贴贴于八髎穴即可，贴一晚上，第二天早上起来揭下，用湿毛巾擦拭即可。当然有条件的话可以配合土豪贴或是脚底涌泉穴。

不论是热敷、贴足贴还是按摩，最主要的就是坚持，它的作用是缓慢而持久的，所以偶尔一次作用是不大的，能坚持一到两个月，才会真正出效果。温馨提示：按压推擦此穴，有引发女性流产、早产的危险，妊娠者慎用。经期要慎用，若闭经或月经量稀少，可如此操作；若月经量较大则忌用。

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