妇科炎症吃什么食物好得了妇科炎症不能吃

在生病期间，我们总想补一下身体，同时也要注意一下不要吃什么样的食物，因为有些食物在生病期间吃，会影响病情，这是很有道理的，平常你可以吃一些刺激性的食物，但身体发生状况时，你就不能这样了。那么对于妇科炎症吃什么食物呢？要注意什么问题呢？今天百媚千红就带您一起走进女性健康之食物对妇科炎症的重要性。

不管你身体发生什么状况，医生都会告诉你不要吃刺激性的食物，妇科炎症也是如此，我们先看看得了妇科炎症能吃什么：

饮食上注意清淡，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。

可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

多喝水，多运动，多吃水果。

针对炎症的食物妙招推荐：

1、黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。

2、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。

3、鲜马齿苋克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。

4、墨鱼克，瘦猪肉克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。

5、白扁豆克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。

6、韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。

7、草莓：草莓这种水果不但汁水充足，味道鲜美，还对人体的健康有着极大的益处。可以改善肤色，减轻腹泻，缓解炎症症状。

8、牛肉：克生牛肉里至少有3毫克铁，另外牛肉的脂肪含量低，既可增加能量又能抑制体重。

9、红薯：红薯中富含钾、纤维、铁和维生素B6，能防止女性衰老和动脉硬化，还能有效地预防肿瘤的发生。

10、木瓜酸奶：酸奶助于消化，提高人体的免疫功能;木瓜能有效地预防肠道疾病的发生。

11、花菜：花菜中含有大量抗癌酶，还含有可以防止骨质疏松的钙质。

12、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

13、多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

妇科炎症饮食禁忌小提示：

不能食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

不能食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

不能食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

不能吃辛辣刺激的食物，寒凉的也要忌口，还有就是尽量不要吃海鲜。少吃糖类。

食疗能缓解轻症状、增强身体免疫力，但不能起到根本调理的作用。如果您得了妇科炎症，您还是需要方方面面精心调理的。

而且对以上食物不能全吃，食物之间也是存在属性冲突的，您在食用之前，课以咨询百媚千红老师，会根据您的具体情况，教您更多的知识。

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