产后不注意小心妇科疾病找上你

　　新生命的诞生，带来的本应是更美好的生活。但女人总因忙着对家庭、丈夫、孩子的付出，忽视了自己的身体，让一些因生育带来的"小问题"慢慢拖成了大麻烦!

　　就像李女士，生完孩子后发现走路时，会阴部位总是不太得劲，而且每次打喷嚏都会随着腹压漏一点尿，到医院检查后发现是轻微的子宫脱垂。

　　很多产后的女性会和李女士一样感到下坠或腰疼，这些症状在走路或者是下蹲时更为明显。这是由于产后子宫位置发生变化，没有处在原有的位置，产生了子宫脱垂，子宫脱垂严重时，整个子宫体与宫颈都脱垂于阴道口外。

　　对于子宫脱垂的患者，妇科主任杜春霞建议轻度脱垂可进行盆底肌锻炼。

　　锻炼方法为：

　　用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松；

　　每次连续进行10～15分钟，每日2～3次；

　　第一次锻炼应在起床前进行。

　　如果脱垂较严重，就要进行手术处理。

　　杜春霞表示，生孩子对女人的影响，远远不只是十个月的寝食难安，以及进入产房后生死未知的时刻。除了有子宫脱垂外，很多妇科疾病，也会因生产这个过程，在生育后的日子里找上女人!

　　女性在分娩过程中，生殖道被迫开放，阴道、宫颈都有可能会受到一定的损伤，而且在经过极度消耗体力的生产后，身体抵抗能力会下降，两种不利因素作用下，细菌更容易进入女性阴道甚至是宫颈，可能导致子宫内膜炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎等妇科炎症。

　　除此之外，还有很多女性自身对妇科病的认识不足，没有及时采取合理有效的方法进行预防，从而在身体里埋下了引起妇科疾病的祸患，导致产后患妇科病的几率增大。

1、注意生殖器官的卫生，定时对阴道进行清洗，以保持阴道清洁，避免细菌滋生。

2、产后避免长时间下蹲，产后盆底的肌肉恢复比较慢，长时间保持下蹲的动作会导致子宫下垂，甚至脱落的危险。

3、避免在规定时间内同房，刚生产完女性的生殖器官比较薄弱，此时同房会对产妇产生很大的危害，导致妇科疾病的发生率极度增大。

4、预防妇科病要学会自查，日常生活中注意自己身体的变化，根据身体各部位出现的情况，并结合妇科病所出现的症状进行对比，发现类似疾病出现，及时就医进行明确诊断和治疗。

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