春季不想得妇科病，快来学学私处护理技巧

首先，你需要了解一件事，为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区别开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。

正常分泌物

接近排卵期，分泌物是白色的，淡淡发黄、发粘、清稀发亮，有时好像呈淡奶油色，量也不大。随着排卵期的临近，分泌物也增多，清亮粘稠。取一点观察一下，发现它像润滑液一样粘稠而有弹性。

非正常分泌物

白色乳酪状，浓稠，阴部有些搔痒；呈黄绿色，稀薄带有泡沫，味恶臭，经常有阴道搔痒；褐色，水状，带有霉味，灰色带有血丝等属于非正常分泌物。

私处护理知识

经期期间尤其要注意卫生，正确地使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗完后要放在阳光下晒杀杀毒，睡觉前可以用温水清洗私处。

啪啪啪的时候要注意卫生，如果另一半患有生殖道炎症的话，尽量避免发生关系或者用避孕套，以防被感染。

千万不要盲目使用抗生素和激素，因为抗生素和激素会导致体内菌群失调，从而使你患上性阴道炎。

孕妇切记千万不能使用任何阴道冲洗剂。因为孕妇在怀孕期间，身体的免疫力都大幅下降，经常会发生阴道炎，如果真的得了阴道炎，应该要使用专门为孕妇定制的药。

接着为大家介绍几个私处保养的小习惯，让你性福又健康

1、如厕时尽量使用无香气的卫生纸

如厕时，应用卫生纸将尿液擦干，卫生纸应从前往后擦，这样可以避免粪便中的细菌进入阴道和尿道口。之所以要选用无香气的卫生纸，因为这样的卫生纸化学添加剂少，刺激性小。

2、、穿全棉内裤

如今生活质量提高了，内衣裤也是千奇百怪、五花八门，但是为了照顾女性的健康，最好选择穿全棉的内裤，不要穿尼龙以及化纤类材料的内裤，这种材料制成的内衣裤不容易透气而且很潮湿。

3、勤洗内裤

内裤要保持每天更换清洗，尽量在阳光下晒，让紫外线杀菌。

女性私处保养几个要点：

1、腹部保持温热

女性怕冷，生殖系统更怕冷，下本身如果着凉直接会导致女性宫寒，除了手脚冰凉和引发痛经之外，还会造成性欲淡薄、缺乏欲望。宫寒会造成淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，严重的话还会导致盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此，女性朋友们一定要做好下半身的保暖工作，你就可以无形中避免了很多妇科疾病。

2、保持私处的干爽和透气

因为女性私处常年湿润的关系，要经常保持私处能够充分地通风透气，这样能大大减少患上妇科疾病的概率。私处如果湿气太大，很容易导致霉菌性阴道炎。尽量不要久坐，下半身如果长期缺乏运动，易导致盆腔淤血，对你的心脏和血管也没有好处，更会导致胸部下垂。

3、少用护垫

其实呢，护垫用得多并不代表对阴部的保护好。这里就存在一个误区，很多女性朋友错误地认为，多用一些护垫，可以更好地避免阴部和内裤的直接接触，这样有助于保持阴部环境清洁。这种想法和认识是错误的，因为长期使用护垫，更容易导致阴道透气不佳而导致感染。另外，内置棉条看似很方便，其实也会大大增加患上妇科疾病的风险。

4、尽量别穿紧身裤

虽然苗条的身段每个女性都梦寐以求，然后都纷纷喜欢穿紧身裤来凸显自己的窈窕身材。可是你不知道的是，紧身裤虽然可以衬托出你美丽的身材，但过紧，过重，不够透气，使得阴部与外界的摩擦增加，更容易导致外阴破溃，引发一系列的感染。若是你穿着紧身裤又用着护垫，又不能及时更换，还会使你局部分泌物不断增加，阴道疾病随之而来。

5、自检的习惯要养成

女性身体健康的一大标志就是月经正常，如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那么就代表着你的身体正在出现问题，一定要及时就医。

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