最近妇科门诊爆满女性该如何关爱自己预

最近妇科门诊爆满，反复的气候导致很多人被妇科病所缠绕，妇科病是让人十分头疼的疾病，到底怎样预防妇科病?

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锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

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夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性生活前后的卫生。

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养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

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人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

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要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每年检查一次，40岁以上妇女每年检查两次。

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流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

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