75的妹子都得的妇科病,真有那么可怕

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桃子笔记｜PeaCHSaYS情趣世界复兴计划我们的征途是——「复兴情趣世界」，集合全宇宙最独立又最柔软，最朋克又最诗意，最觉醒又最精怪的人类。一听到“妇科病”，你是不是也会“谈虎色变”？去体检的时候，被体检老阿姨说有宫颈糜烂，然后开始紧张兮兮，糜烂？！脑中瞬间浮现一百幅烂苹果、烂白菜的画面...秘密花园有些瘙痒，白带看着为啥不是白色的，百度完后心里沉甸甸的？私处有不适，宁愿默默去某宝买各种洗液也不去挂号看医生，觉得好丢脸？有了姑娘家的专属问题，害怕被男票嫌弃？一直以来，桃子后台都收到不少姑娘的留言，讲述因妇科病带来的各种迷茫和困扰。想着去度娘一下吧，结果发现，一搜疾病，前面全是广告，还有难以辨别真伪的专家答疑，不明真相的小白很容易被套。根深蒂固的“女性身体羞耻论”以及基础科普缺失的环境，导致妇科病长期以来被妖魔化、神秘化。姑娘们不敢公开交流讨论，也不敢通过正规渠道寻医问药。各种谣言此起彼伏，在对待妇科病的问题上一不留神就“小题大做”或者“大题小做”了。因此，摆正视角、客观科学地看待妇科病是十分必要的。今天桃子请到了老朋友——丢妈小蜗，曾经为我们科普过HPV疫苗和产后盆底肌康复，这次她将会分几期向大家科普一些常见的妇科疾病知识，希望能够帮助姑娘们厘清困惑，更好地爱自己，保护自己。桃子家的姑娘们，你们好，我是丢妈小蜗。很高兴能为大家做这次科普，聊一聊那些最常见的妇科炎症疾病。在很多人的观念里，妇科疾病都和私生活有关，甚至有些人直接把妇科病和私生活不检点划等号，羞耻化女性。每次听到这样的言论，我都觉得特别可笑和无奈。秘密花园的问题，绝不是私生活不检点的问题。年幼至小朋友，年长至老奶奶，都可能有妇科问题的困扰。所以首先我们要摆正观念，停止羞耻化妇科病。让我们先来看看女性生殖系统的生理构造：包括外阴、阴道、宫颈、子宫、卵巢，每个部位都能引出一连串的妇科疾病名称。比如外阴瘙痒、阴道炎、宫颈息肉、宫颈癌、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等等。而妇科炎症疾病中，阴道炎、盆腔炎是姑娘们最常听到，也是最常见的妇科问题了。所以今天的这期科普中我们重点介绍下这两种疾病。

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阴道炎

阴道，是女性特有的生殖结构之一，相比于男性生殖器官，它的结构更为开放，因而更易感染病菌。虽然结构相对开放，但阴道是有自净功能的，正常情况下，阴道的自净功能完全可以抵挡外部病菌避免入侵。

那为什么还会得阴道炎呢?

首先，要强调，阴道炎并不是有性生活后的专利，处女膜并不能防阴道炎。阴道炎主要有两方面诱因：不良的生活习惯。比如：过度清洁，阴道冲洗等。这会打破原本稳定的菌群结构，导致阴道自身抵抗力下降；穿着不当。如皮裤等材质不透气的衣服，常穿丁字裤摩擦感染；经期清洁不足，卫生巾的材质不良以及更换不及时等。滥用抗生素或是体内激素水平下降，也会降低阴道的天然抵抗力，引起阴道炎的发作。得过阴道炎的姑娘们，应该知道这种体验挺差的，瘙痒、分泌物异常、私处异味、坐立不安、甚至小腹坠痛，严重影响生活质量。如果真是阴道炎，那应该怎么治疗呢?千万不要自己瞎吃医院，要知道，阴道炎是一类疾病的统称，分许多种类，必须明确病因，针对治疗。

??细菌性阴道炎（BV）

症状：分泌物增多，白带有鱼腥味，轻度的外阴瘙痒和灼烧感，性交后加重。

常见诱因：阴道灌洗或抗生素滥用导致菌群失调，性生活频繁等。

治疗方法：口服或局部用甲硝唑。一点也不麻烦，而且见效快，立竿见影。

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特别提醒：有些孕妇在孕期可能会有细菌性阴道炎，会担心用药对肚子里的宝宝不好，其实大可不必担心。正规的妇产科医生都知道如何处理，一定不要拖着不去看，严重的情况下会导致早产哦。非孕期的姑娘们也要及时就医，不好好治疗可能会进一步引起盆腔炎等问题。

??霉菌性阴道炎（VVC）症状：豆渣样白带，这是最典型的特征。此外还有外阴瘙痒、灼痛，甚至红肿、性交痛、尿痛等。常见诱因：天热（没错，很多姑娘的第一次豆腐渣都是在夏天！）穿着不当，衣物透气性不强，内分泌失调等。治疗方法：对因用抗生素治疗，如氟康唑，勤换内裤。??特别提醒：霉菌性阴道炎的病原体不是烂苹果上的那种霉菌哦，是“假丝酵母菌”，也叫“白色念珠菌”，是一种常会寄生在人体内的一种真菌。主要是内源性传染，一旦条件适宜就可引起感染。有75%的女性一生至少得过一次，45%的女性甚至会经历2次。而社会上，对霉菌性阴道炎的误区最大，因为真的很影响生活质量，同时豆腐渣样的白带看起来真的怕怕的呢，但其实，这病跟性生活没太大关系。

??滴虫性阴道炎(TV)

症状：分泌物增多、脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味。外阴瘙痒、灼热、疼痛、性交痛等。可能合并泌尿系感染，有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。常见诱因：性传播，男性。公共浴室、不正规的泡汤、公共坐便导致的交叉污染。治疗方法：甲硝唑或替硝唑口服用药，夫妻同治。贴身衣物和毛巾浴巾彻底煮沸消毒。症状消失后3个月复查。??特别提醒：滴虫性阴道炎，一定要夫！妻！同！治！因为，滴虫这种病原体，会藏在男性的尿道、包皮皱、前列腺等处。男人，往往是最大的传染源。气人的是，男性没有症状，而且滴虫性阴道炎有4-29天的潜伏期，很多姑娘会觉得，哎，我最近没有性生活呀，怎么突然如坐针毡了呢？同时，医生一般都建议治疗后3个月再复查一次，因为它的再感染率很高。这种虫虫，生命力顽强，在肥皂液里也能活1个多小时。

??萎缩性阴道炎(AV)

症状：外阴灼热、瘙痒、分泌物增多。分泌物稀薄、淡黄色、可能有性交痛。常见诱因：常发生在绝经、产后等妇女中。主要是因为雌激素水平降低，阴道壁萎缩、粘膜变薄、PH升高，抵抗力降低，使得致病菌繁殖。治疗方法：补充雌激素，抗生素治疗等。??特别提醒：萎缩性阴道炎跟激素水平有关，阴道可能没有平时湿润，如果想提高生活质量，可以使用润滑液哦～没想到吧？一个“阴道炎”竟然分了这么多种类。以上这些阴道炎类型中，只有滴虫性阴道炎跟性生活强烈正相关，而且，传染源大多是男性，所以因为得“阴道炎”就对女生指指点点说她“不检点”的人还是省省吧。同时，要提醒大家，由于女性尿道和阴道很近，而且女性尿道短，如果有阴道炎，尿道也容易被污染，从而患泌尿系感染（尿道感染大多会感觉到老是想上厕所、尿不尽的感觉）。如果泌尿系反复感染，要去检查是否有未治愈的阴道炎或者宫颈炎症。

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盆腔炎

回头看一下我们女性的生殖系统构造图，随着阴道上行，整个子宫、卵巢区域，被称为盆腔。盆腔炎，包括子宫内膜炎、附件炎、盆腔腹膜炎等。除了可观察到的分泌物异常和瘙痒等症状，最明显的特征就是——腹痛。炎症导致的腹痛多为持续性的，且在性生活后加重。如果未得到及时、彻底的治疗，可导致不孕、异位妊娠、慢性盆腔炎等，炎症反复发作会严重影响女性生殖健康。有不少姑娘会把痛经的腹痛看成是一个单纯的症状，其实痛经分原发性和继发性，而继发性痛经有相当一部分是因为盆腔炎症疾病。我们之后会专门写一篇文章讲讲痛经这件事。除了腹痛，若病情严重可出现发热、头痛、食欲缺乏等症状。月经期发病可出现经量增多、经期延长。若有盆腔腹膜炎，可能出现消化系统症状如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。伴有泌尿系感染可有尿急、尿频、尿痛症状。盆腔炎常发生在性活跃的女性当中，多为下生殖道感染后，感染上行，也有邻近器官炎症直接蔓延。如果姑娘们莫名出现下腹持续性疼痛，多长个心眼，医院挂个妇科瞧瞧，排除下盆腔炎的可能。

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预防

不管是阴道炎还是盆腔炎，除了性生活前后注意清洁，以及留意“男人”这个最大的传染源，我们更多的是需要通过调整日常习惯来预防妇科炎症。给大家总结了以下几点:

???????经期

直到现在，有的地方的老一辈还秉承“经期不能招水”的养生理念。WTF！坑了多少无知少女！姨妈拜访，大家最明显的一个感觉大概是身上或多或少带了一些异味。如果不注意清洁或者清洁不当，各种微生物会增加繁殖，很容易引发各种妇科炎症。清洁，是理所应当的。不仅如此，还需要增加清洗的频次，晨起和睡前各一次。关于清洗，请大家谨慎购买洗液用工具灌洗阴道！最好的方法是在洗澡的时候用清水清洗干净就好。除了清洗，经期使用卫生巾也要注意更换的频率，至少2-3小时更换一次，选择质量有保证的品牌。另外，墙裂安利大家使用内置式卫生棉条，不仅无感舒适，更能避免传统卫生巾带来的闷热、粘腻和不透气，对我们的私处健康更友好。

???????日常

首先，大家如厕后用厕纸的清洁顺序，一定要从前到后。没错，按照尿道-阴道-肛门的顺序，不要颠倒顺序，也不要来回擦拭。尿道是比阴道更干净的地方，肛门处细菌最多，很多黄花小姑娘都是因为清洁顺序不当，造成泌尿系感染或者阴道炎的。其次，因为月经前后分泌物较多，很多女生在那几天会使用护垫，但部分护垫的透气性较差，如果不及时更换的话，容易滋生微生物。平时，并不需要自以为是的使用护垫，而是要日日更换内裤哦！第三，贴身衣物的选择。经常穿着丁字裤，紧身内裤，都有可能会引发外阴疾病。这些衣物一般是化纤材质，透气性差。穿着这类内裤，分泌物以及汗液无法及时蒸发，闷着，加上不勤快清洗，则会滋生更多病菌。同时，走动时，内裤与肌肤产生摩擦，也容易导致阴部充血红肿甚至破损。

???????外出

现在办公楼和商场，大多都是坐便器。那坐便器会不会传染妇科疾病呢？其实这是一个小概率事件。大多数情况下，在干燥卫生的坐便器上如厕都是安全的。如果公厕提供一次性坐便垫纸或者清洁液，一定勤快点儿用上；如果没有，你又特别介意，可以随身带一小瓶便携免洗洗手液或消毒湿巾；如果再懒一点，那你就尽量不挨着坐便器就好了。但我们也不提倡蹲在坐便器上这种高难度、不文明操作哦。另外，游泳、泡汤、泡澡会不会传染妇科炎症呢？这里我们也不希望大家过分紧张。只要是正规消毒过的泳池、澡堂、热汤都是安全的，大家可以放心使用。但不要贪图便宜去一些不正规没有资质的汤池、澡堂。总而言之，在公共场所被传染上妇科炎症（主要是滴虫性阴道炎）是一个小概率事件，但我们平时出门也要注意卫生与清洁。

???????保养

前面提到，阴道炎的一个诱因是内分泌失调导致抵抗力下降。现代女性承受着巨大的社会压力，白天在单位搬砖，晚上回家照顾孩子，陪写作业说不定还气个高血压，孩子睡着了还要加个班，要是老公再提点什么要求，分分钟想失调。特别是职场女性，常年久坐不动，饮水量不足，习惯性憋尿，也容易诱发泌尿系统疾病。所以，合理作息，适当运动，调整饮食结构，增强体质，才能百毒不侵呀。这里，要特别提一下，对于女性，私处的紧实锻炼特别重要，之前我们曾经科普过，盆底肌运动对于已育和未育的女性都特别有帮助，借助凯尔格运动、深蹲训练或者阴道哑铃就可以很好的锻炼我们的盆底肌，不做looser！这一期，丢妈给桃子家的姑娘们带来了关于常见妇科炎症的基本知识，是想告诉大家，妇科病其实真的没那么可怕，更是跟道德和性生活混乱八竿子打不着。所以如果有不适，及早正规就医，别拖着也别自己瞎处理。对于本期的科普，如果你还有其他疑惑，都可以在留言区提问，我会为大家在线解答。下一期，我们继续妇科疾病的话题，不见不散哦！PeaCHSaYS

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