打麻将打出盆腔炎,熬夜熬出妇科病

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都说每逢佳节胖三斤！春节期间，大家都是干饭人。

你以为的大吃大喝的坏处只有让你长膘？

要知道，每年春节时，大家开始慢慢放松下来，好酒好肉一翻庆祝。很多女性朋友们在春节期间忽略了自身的健康问题，每年春节后去咨询、检查、治疗妇科病的患者都会增多。

例如：各种聚会，吃喝玩乐成了节日的主题，加上春节期间应酬繁忙，走亲访友、外出旅游，都让女性无暇自顾身体上的变化。然而就在“吃喝玩乐”的背后，妇科病很容易悄然滋生。

01打麻将打出盆腔炎，熬夜熬出妇科病

过年玩麻将已经成为了好多人的娱乐节目，然而对女性来说打麻将久坐不动，很容易导致梨形身材就不多说了，其实在牌桌前久坐，也容易诱发盆腔炎症状，或是使得原有症状加重。

盆腔炎是指女性上生殖道一组感染性疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等。

炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。

盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经周期前后加剧。

女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，充血，淤血过多而使上述症状加重。

小凤皇来支招：

打几圈牌就要站起来走动走动，做做伸展动作。

平时工作也应养成坐一会走动一下的习惯，去倒杯茶水，上个洗手间什么的，久坐对身体健康不利，要尽量避免久坐。

02喜食高糖食物，“蜜糖女人”易患阴道炎高糖食物

糖醋鱼、拔丝香蕉、零食饮料、糖果蛋糕……春节期间，很多女性把自己吃成了“蜜糖女人”。

过量食用高糖食物，会使女性阴道内糖原增加，为酵母菌的大量繁殖提供了充足的条件，从而会诱发各种阴道炎症。例如霉菌性阴道炎。

这是因为霉菌喜欢酸碱性环境，而常吃甜食会让引导上皮糖原增加，使阴道PH变酸，导致霉菌死灰复燃

小凤皇来支招：

霉菌性阴道炎患者可以使用海参肽抑菌凝胶，维持阴道微生态弱酸性环境，平衡微生态。

同时也要注意饮食，少吃或不吃含糖成分较高的食物。

03推杯换盏过量，易致卵巢萎缩、严重会引起不孕

饮酒过度对女性的危害

卵巢萎缩无节制的喝酒卵巢会萎缩，这并不是吓唬女性，是有证据的。卵巢萎缩不仅影响女性的健康，还严重挑战着女性的年轻魅力。

因此，很多卵巢萎缩患者出现了失眠多梦、记忆力衰退、关节疼痛以及体毛脱落、性欲衰退的现象。有些卵巢萎缩患者在月经方面，还会出现有月经紊乱的情况，更严重的会引起不孕。

小凤皇来支招：喝酒过多容易变老，希望各位女性朋友们还是少喝酒！如果真的要喝酒，一定要吃一些保肝护胃的药，或者酒前喝一杯酸奶，一定不要空腹喝酒，女性的身体健康更要呵护，做一个自爱的好姑娘！

04激情恩爱，可能导致意外受孕易患宫颈炎

激情恩爱，可能导致意外受孕，破坏女性生殖系统弱酸性环境。

春节过后，分隔两地的伴侣久别重逢，节日喜庆的氛围也更容易燃起爱的火花，但浓情蜜意之下却是危机四伏。有些伴侣青睐“安全期”避孕，但由于节假日生活不规律，“安全期”往往并不安全，可能造成意外受孕。

若性生活过多就会容易的宫颈炎。宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。

现在假期已经一去不复返，为了避免不节制的吃喝玩乐带来一些妇科困扰，是时候回归正常饮食，正常作息啦！

预防妇科疾病的滋生一定要做到以下几点：

讲究卫生

每天用水清洗下体，换棉质宽松的短裤，短裤清洗后放在太阳下晒，以达到紫外线消毒的效果。月经期的保养：在月经期，不要有性生活，不可以接触冷水，不可以吃辛辣的食物，不要做体力劳动。心情要好，不可以怒，忧，恐，惊，悲。

养成卫生习惯

养成卫生习惯，大小便都应将卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给阴道和尿道。选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。晚上睡觉时穿四角内裤。

避免久坐

裤子紧甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。尽量避免久坐，减少使阴部潮湿闷热机会。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸，这些东西有可能是阴部接触性皮肤炎的元凶。

喝足够的水平时多喝些果汁、优酪乳，可以预防或舒缓阴道、尿道感染。注意不要意外怀孕，因为怀孕就要做人流，人流是妇科病最大的敌人。

性生活不宜过多

性生活期间的注意、不要频率多，一星期最多3次。性前要清洗双方的性器，用抑菌洗液。性交姿势要用面对面的，后插式对宫颈有伤害。

用温水清洗阴部

温水清洁阴部最好、水太热容易加剧发炎症状，或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。不要用消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

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