妇科病如何预防

妇科健康网：

虽然如今医疗卫生条件比以前更好了,但女性患上妇科病的几率丝毫没有下降。那究竟生活中应该如何预防妇科病呢？身为一个女人的你一定要知道以下健康知识！

一、日常生活中该如何预防妇科病

1.保持私处的干爽和透气

女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。

2.保持腹部温热

女人的生殖系统最怕冷,宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

3.坚持锻炼身体

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