好吃不贵的它竟是妇科病杀手

有谁知道女人光鲜亮丽的后背，承受着多少的妇科疾病困扰。别的不说，经痛、炎症等等，而且每个月按时报到的姨妈，也会让女人那几天苍白不少。所以今天小编给大家说说几种不错的食物，虽然它们是吃的，但是同样可以帮助MM们缓解和改善妇科的一些问题，下面我们就一起看看吧。

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。

一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

可能很多MM都是不太喜欢吃，因为味道太重。其实经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

你知道吗？

16%的妈妈产后出现体质虚弱，引起毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降

30%的妈妈产后出现盆底复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍

.7%的妈妈产后出现乳房问题，引起乳房萎缩、松弛下垂、乳腺增生

30.5%的妈妈产后出现生育肥胖，引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型

8.6%的妈妈产后出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、困重

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