案例分享减重，妇科调理14天的净

：肖女士

：女：39岁：cm：净食前：90.8kg净食后：83.5kg：净食前：51.5%净食后：47.6%：减重，调理身体：第一次：.5.8~5.22

：程妙（中华净食健康协会专家）

：从最初怀疑中又抱着死马当作活马医的试一试心态，到老师的耐心讲解及指导，让我对净食排毒法，有了深刻的了解。突然觉得为了自己、为了家人，我一定要好好配合老师将这次净食进行到底。

在起初的3、4天里我的各项指标都没有太多的变化，而且自己的排便也不好，瑜伽锻炼之前也没有接触，好多动作都做的不到位。此时我的心情也有些小小的波动——觉得这是让自己受罪。幸好老师的鼓励让我坚持了下来，第5天的时候，我的腰围少了4厘米，测量完后自己都不敢相信！第7天的时候，大便开始增多，排的还有油，听老师说这是身体畅通的正常表现。第10天到我的生理期了，净食前每次都腰疼，疼的都起不了床，可这次腰一直就没疼过而且以前每次量多的自己管控不了，可这次少多了而且肚子也没疼，也没有所谓的血块。真的是受益良多。

14天的净食结束了，我发现自己的皮肤变好了，头发也不油了，脖子上有一片过敏的地方也不见了，心情和从前真是大不一样！最重要的是我体重下降了14.6斤，是匀称的瘦了，根本不会向他们担心的那样皮肤会松弛。

最想说的是，感谢让我接触净食排毒自然疗法的闺蜜，也感谢一直帮助和鼓励我的净食指导老师，让我从身体与心境上有了这样多的收获，我会珍惜这次的经历，期待下次的净食。

什么是净食排毒法

净食就是利用一段时间内，不吃任何固体食物（不包含纤维质的食物）只喝水和适当的液体，让消化功能暂时停止，而把代谢作用完全放在排泄上使身体内的废物排出体外激发自身的自愈功能；

净食排毒的功效

一、调整体重胖的人一个疗程可减轻3-7公斤。

二、排除体内废物毒素（AMA）1、养颜美容：使皮肤细致有光泽，改善黑斑、老人斑、雀斑、青春痘等皮肤问题。2、产生再生作用：使组织器官功能年轻化、有活力、更强健。3、改善文明病：癌症、心血管疾病、肝病、痛风、糖尿病、免疫疾病等。改善肝脏功能，呼吸系统强化，健全消化器官，改善心脏功能净化全身血管，改善皮肤功能，改善文明病慢性病，强化免疫功能，快速减肥，神奇的美容全身。三、净化血液、改变体制、保持血液弱碱性改善体制因素所引起的疾病，如皮肤病、过敏、气喘、鼻炎等。四、血球增加，免疫力强化净食7—10天以上，白血球数目增加1.5—2倍可增加免疫力和抵抗力。五、分泌副肾皮质荷而蒙净食七天后，增加分泌副肾皮质荷尔蒙，能调整内分泌促进血液循环、消除疲劳、使脑筋清醒、情绪稳定，并有很好的消炎和改善病痛效果。六、产生自愈能力把疾病引发出来，以后改善症状，达到自愈能力。七、改变饮食习惯食量减少和口味变淡，对健康的维持有很大的帮助。

太好了!我们一起去净食，我要瘦成一道闪电

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工作室







































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