女性健康,预防妇科病的饮食注意事项

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对女性来说，身体一定要细心呵护，不断地去给身体造成危害的话，极易给身体带来很多的疾病。如果女性形成不良好的生活习惯以及饮食习惯，特别是妇科炎症，这算是最令女性朋友烦恼的一种症状了。妇科炎症这种问题根治起来本来就很麻烦，还有很多女性因为难以启齿，从而耽误了治疗，导致病情严重化。

1、经期不注意卫生：使用不洁卫生垫，经期性生活等。

2、宫腔手术操作消毒不严。

3、人流、分娩等妇科手术对宫颈及阴道造成损伤，引发感染。

4、女性外阴和阴部粘膜是参与性活动的重要器官，性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染。

引起妇科炎症的原因

妇科炎症≠生活不检点

妇科病≠性病

说到妇科炎症很多人急于澄清，认为妇科病是私生活不检点才有的。其实事实上呢？女性各种各样的体质，体虚、气虚、血虚、体寒、宫寒都会导致我们身体的不适引发炎症?有了妇科炎症难以启齿，大医院去不起、小诊所不放心。忍？拖？病灶不消除，只会爆发在某时某刻，防患于未然并不是每个人都做得到的。据世界卫生组织对中国妇女的调查：41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性发病率更高达70%，也就是说每十位女性里面就有七个人患有不同程度的妇科问题。

妇科炎症这东西??女人或多或少会有??防范大于治疗??你越爱自己，你就越少遭罪??

女性朋友们遇见妇科炎症时，千万不要愧于治疗，一定要抱有积极的心态，配合调理。也早日改掉不良的生活习惯以及饮食习惯。今天就来和大家说说5种食物，患有妇科炎症的朋友一定要少吃。

少吃刺激性食物

吃东西加辣是大部分人的习惯，但是辛辣刺激性食物，会人体免疫力造成影响，还可能导致内分泌失调。因此，有妇科炎症的女性，要尽量少吃这类食物，以免降低抵御病菌的能力。少吃腌制食品我们常吃的、不管是哪种类型的腌制食品，都含有大量的亚硝酸盐。这类食品在人体中经过化合反应后，非常容易生成致癌物——亚硝酸胺，会促进子宫内病毒的生长，因此建议患有妇科炎症的女性不要多吃腌制食物。

少吃发物

所谓的发物，就是一些容易加重病情、不利于疾病治疗的食物，所以，有妇科炎症的女性都不宜多吃发物。

少吃甜腻的食物

很多女生都喜欢吃甜食，像黄油、蛋糕、奶油、雪糕等食物，在女性圈子中大受欢迎。但甜食吃得过多会增加白带的分泌，从而加重私处瘙痒，因此，有妇科炎症的女人要少吃。

少吃热性、凝血性和含激素成分的食品

对于有妇科炎症的女性来讲，这些热性、凝血性和含激素成分的食品，应该少吃为妙。因为这类食物对妇科炎症的恢复非常不利，经常吃的话，还容易加重白带异常、私处瘙痒的症状。

女性的身体需要极小心地呵护，面对一些妇科问题，我们千万不要耽搁，要尽早的治疗调理，给身体一个交代。

另外，养成良好的生活习惯和饮食习惯，对女性健康而言，也是非常重要的，希望大家都能努力做到。

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