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腹痛几乎充斥在我们的生活中，不管是我们自身还是周围的亲戚朋友，难免都会不定期的产生腹痛，不管是哪里的疼痛感，其实都是不同的器官受到了影响而反射给我们的疼痛感。所以，我们应该了解我们腹部的各个器官的位置，以便对症下药，及时的找到问题的所在。

1、左上腹部

左上腹部的位置一般是胃，是我们体内食道的扩大位置，平时通过不断地蠕动帮助我们消化吃下去的食物，如果这里出现疼痛感，那么有可能是慢性胃炎、消化性溃疡甚至胃癌等疾病。我们应该尽量少吃刺激性食物，减少对胃部的损伤。

2、中上腹部

中上腹部的位置是十二指肠，小肠的第一部分以及大部分的胰腺，都是帮助我们进行消化的部位，如果这里发生疼痛感，就有可能是十二指肠溃疡、肠梗阻、断肠综合征、急慢性胰腺炎以及胰腺肿瘤等疾病出现的前兆，我们应该避免喝烈酒以及少吃一些辛辣刺激性物质。

3、右上腹部

右上腹部的位置大概是肝脏以及胆囊，而肝脏是我们进行毒素的排除分解作用的消化系统的器官，胆囊的作用一般是将胆汁进行贮存和浓缩，这个部位的疼痛大多可能是出现了肝炎、肝硬化、脂肪肝以及肝癌等疾病，要及时的了解疼痛的原因进行治疗。

4、左右腹部

左右腹部的位置是肾脏，而肾脏是产生尿液的地方，能够清除我们体内堆积的毒素以及废物，进行新陈代谢的推动，而肾脏一旦出现了问题，就有可能是肾炎、肾结石或者肾衰竭等疾病。

5、中腹部

腹部的中间位置一般包含了小肠和大肠，属于消化系统的重要组成部分，所以这里的疾病大多数和结肠炎、结肠息肉以及结肠肿瘤等疾病有关，要多加重视。

6、左腹部

这个位置除了包括肾脏之外，还有降结肠的部分，如果生活中不多加进行饮食习惯的改善与控制，这里就会出现一些疼痛感以及器官的衰老，最终演变为降结肠息肉以及降结肠腺瘤等。

7、右下腹部

这个部位就是我们的阑尾部位，使我们体内进行有用的细菌的存储，能够帮助消化更迅速的完成，以及能够支持免疫系统，如果疼痛就不用多说了，就有可能是急慢性阑尾炎发作。

8、中下腹部

中下腹部一般都接近我们的生殖器以及膀胱部位，这个部位对我们来说也是至关重要的，一方面膀胱进行储存尿液，另一方面生殖器能够满足我们对下一代的孕育，所以这部分如果出现疼痛不能够掉以轻心，可能是膀胱炎、膀胱结石、膀胱肿瘤等疾病以及男性和女性各自的生殖器疾病等等，一定要多加留意，及时的发现疾病进行正确的治疗。

9、左下腹部

左下部分的大部分组成是由大肠进行的，如果大肠出现了问题，就会使我们体内的保护黏膜减少，以及不能够很好地起到润滑粪便的作用，日积月累形成结肠和直肠等重大疾病。

我们只有了解了我们的身体构造，才能够第一时间知道自己身体产生不适的原因，从而进行进一步准确快速的找到治疗方法，尽早的解决问题，排查疾病的存在。

和谷道灸温暖子宫——女性才能怀孕、妇科病才能根除、身材才能苗条!

坐灸不仅能暖宫，圆做妈妈的梦，还能调理妇科病、苗条身材!

坐灸暖宫，势在必行!子宫温暖，则气血通畅，经期如常，而宫寒了，则气血淤滞，不孕、妇科、赘肉就会接踵而来!

1.子宫温暖——生命才能孕育!

女性宫寒了，就像天空没有了太阳，种子难以发芽，幼苗难以进行光合作用难以成长。寒与暖对女性来说是最重要的指标，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的种子才能发育成胎儿，而如果胞宫变得寒冷，则容易气血淤滞，可能导致不孕、胎停育、流产。

我们接触过很多宫寒的灸友，其中确实有不少是不孕的，或是怀孕以后会出现胎儿发育迟缓、停育，甚至是流产的!从根本上讲是因为宫寒时气血运行不畅，宫腔处于一个寒冷状态，宝宝在生长发育的过程中缺乏足够的温暖与营养，就像缺乏阳光的幼苗难以继续成长!

那么，我们用坐灸暖宫，调理好了宫内环境，就能给宝宝一个安全的成长环境，所以不孕、备孕是很适合坐灸的。

2.子宫温暖——妇科病才能根除!

为什么只有用艾才能让妇科病得到根治呢?而用西医调理妇科病的更容易复发?这是因为西医根本没有宫寒的概念，他们看到的只有结果，却没有想到原因，治标不治本。

妇科病最喜欢在什么地方滋生?它最喜欢寒冷的地方，寒则凝，气血不通才容易得妇科。而人体腹部处于一个低洼的部位，所以是寒气、湿气最容易汇集的地方，且寒湿之气质量重，腹部的寒湿往往又会往胞宫处堆积，然后就塑造了一个妇科病最喜欢的环境——宫寒。

我们想要根除妇科病，就得让它水土不服，让它没有肆意生长的环境，否则野火烧不尽，春风吹又生。所以调理妇科病，我们最需要做的就是让子宫温暖起来!由此可见，坐灸不只是在调病，还是在调理体质，二者互为因果!

3.子宫温暖——身材才能苗条!

腹部是人体最柔软的部位，最是容易被寒气入侵。而如果宫寒了，很容易让腹部长一圈“游泳圈”似的赘肉。一个原因是因为子宫寒冷了，人体自然的就会产生一圈脂肪来给它保暖，这就和我们冬天穿棉袄是一个道理。

还有一个原因时带脉不通，小腹必胖，而宫寒也会引起带脉不通。带脉是一条位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络，如果它变得瘀堵起来，腹部纵向运行的经络就会堵车，也就增加了产生腹部赘肉产生的几率。

4.和谷道灸坐灸作为宫寒的天敌而存在!

坐灸温补阳气、散除寒湿，正好克制宫寒!原因如下：

一是艾柱燃烧的热力具有超强渗透力，可深入胞宫祛除寒湿之气，这也是坐灸和烤火的区别的区别所在，像普通之火的热力只在皮肤表面，而坐灸的热力能走经络，可以把因寒造成的冻结及淤血都化掉，使气血运行通畅。

二是因为艾草的药性所致，艾草性辛温，能逐湿寒，活气血。艾草燃烧后，艾草的药效成分即精油物质会挥发出来，随着艾烟接触到皮肤，然后借着热力可以很好的渗透入经络中产生作用。两者强强联合，双重克制宫寒!