90的女性都有的4个习惯,是染上妇科病

点击蓝字 　　女性妇科病问题越来越多，各种妇科炎症如漫山遍野的野草，挡也挡不住的出现，防治上下齐手的出发也是勉强的稳住疾病病情，而这根源问题却没有解决。其实是我们生活中的一些坏习惯导致妇科病频发的，若没有在根本上改变这些坏习惯，再怎么治也会有复发的时候，所以先来认识认识这些坏习惯，然后改正它。

你是否有这四大坏习惯，以致妇科病侵袭

一、常期使用护垫、棉条

　　许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。

　　这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。

　　此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

　　建议：

　　只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。

二、私处经常使用清洗液

　　很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，在没有妇科炎症的情况下如果长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。

　　经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。

　　建议：

　　清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。

三、洗衣机清内衣裤

　　如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。

　　而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。

　　建议：

　　女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。

　　同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。

四、黑白颠倒生活

　　长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系

　　统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳

　　腺疾病的发生。

　　建议：

　　重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。

　　并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。

　　如果有失眠，应该及早治疗。

有四大食物可以有效预防妇科病

丝瓜瓤：相信大家对丝瓜并不陌生，丝瓜是我们平时生活中经常吃到的一种蔬菜，它的味道极其鲜美，经常吃的话，对人的身体健康是特别有好处的。同时丝瓜瓤的营养价值也是特别高的，如果女性朋友在平时的生活中坚持用丝瓜瓤煮水喝，可以有效的为女性起到杀菌消炎的功效，可以很好的预防宫颈癌的发生，对女性的妇科健康是特别有利的。

蜂王浆：蜂王浆中含有的活性物质，可以帮助女性补充体内的雌激素，还可以有效延缓衰老。此外，蜂王浆还具有很好的消炎杀菌作用，喝水的时候加一点蜂王浆，可以有效预防妇科炎症和宫颈癌。

无花果：无花果被称为是女性朋友的妇科圣品，因为在平常的时候常吃一些无花果，或者是吃一些无花果干，都能够促进我们身体中雌性激素的分泌，调节女性朋友的内分泌。因为很多女性朋友的妇科疾病都是由于自己内分泌不调所引起的一些妇科炎症，才让这些细菌和病毒有机可乘。如果在平常的时候多吃一些无花果，就能够增强我们的免疫力和抵抗力，缓解妇科女性朋友的炎症。

藏红花：藏红花是一种比较昂贵的中药材，而且藏红花中含有的一些成分，可以对女性的身体起到非常好的保养功效。尤其是对于一些患有宫颈癌的女性来说，在日常生活中经常用藏红花泡水的话，可以很好的杀菌消炎，而且还可以驱寒暖宫。对于女性的卵巢和子宫能够起到非常好的保护效果。