生姜巧治妇科病夏季吃姜正当时
话说“冬吃萝卜夏吃姜”,生姜不仅是一款调味品,也是一种养生保健的药材。
一些姜的食疗方法可以有效地开胃、消食、抗衰老,还能很好的防暑降温。对于女性朋友来说,巧用生姜还能治疗一些妇科疾病。
所以,有妇科病的朋友,不妨尝试下面的方法。
治痛经
月经期间,生姜25克,红糖50克,加水煎服。效果明显。
治闭经
取红枣60克,老姜15克,绿茶1克,红糖60克,加水煎汤代茶饮,每日1剂,连服至月经来为止。
治带下
取艾叶(炒)克,当归(切焙)30克,炮干姜30克,捣为细末,取一半药末加米醋克煎浓,然后再人另一半药末,混匀为丸,如梧桐大。每次服4~6丸,空腹服用,温粥送下。
治习惯性流产
取当归7克,川贝母5克,黄芪5克,艾炭4克,菟丝子(盐水炙)5克,羌活2克,甘草2克,枳壳(炒)3克,川芎7克,生姜3片,蒸透,干燥后研为粉末,混匀,炼蜜为丸,丸重10克,早晚各服1丸,温开水送服。
治妊娠呕吐
取生姜10克,薏苡仁15克,与淘洗干净的粳米克一同入锅,加水克,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,再下麦冬汁与生地汁各50克,调匀,稍煮即可。每日2次,空腹食用,效果甚佳。
治产后缺乳
取生姜克洗净去皮切块,猪脚爪两只洗净切块,一同人锅,再加入甜醋克一同煮熟,若是寒冬腊月,煮好后可放置数天后再食用,效果更佳,分数次吃完。
夏天吃姜的好处——升发阳气
夏天早上吃姜,保健养生的效果最好。
原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。夏天早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。
怎么吃最好呢?
最好是夏天早饭的时候准备一碟子泡姜,就着小米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩,入口有一丝丝的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地调和在一起,简单,清爽,细细地品来,却是世间至味。这是最养人的饮食,功效远远胜过补药汤。
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马秀群及其灵维书画:
马秀群,字九明,号青龙山人。深爱诗词歌赋、易经中医、禅学、灵幻玄学、国画等中华国术。近年来又创立了中国易经术数速通法、中国灵维书画等学系。其创作的中国灵维书画,以四十年的修为神通灵觉为底蕴,集佛家墨禅之佛风、道家玄灵之神会、儒家浩雅之超逸、医家祝由之章密于一体。尽显灵维书画之葆聚高级生命信息、灵气与能量之绝妙,穿越维维层层,层层次次的空间维次,演化存储不同维次的生命信息,被称作生命灵维或灵维生命书画。也正因此,作为载体,观画对患者有治病之验,对慧根显性者有激发潜能之妙,对修行悟道者有驱邪扶正、固本清源之功。
画作:灵维书画创始人马秀群居士
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