五个不良习惯增大你得妇科病的几率

一半以上的女性都得过妇科病，一些不良的生活习惯外加身体因素会直接导致女性得上妇科病。

贪凉

其实越是天热身体反而越虚，夏天更加容易受凉！从中医的角度来看，夏季是一年中人体体表气血最旺的时候，由于外界环境及人为习惯的影响，过度贪凉导致人体的气血全部聚集浮于体表之上，因此我们的五脏六腑其实是寒冷的。夏天里一旦着凉，寒凉滞留体内，气血运行变得更为缓慢，甚至处于停滞状态形成瘀血。如若不及时驱寒、补气养血的话，我们的身体就会变成一个大冷库，这个冷库缩放在子宫部位的话，就是“宫寒”，所以不仅仅是冬天要做到保暖夏天里也要格外注意，不要总是吹空调吃冷饮，洗冷水澡！夏天虽然热但也不要太过贪墨寒凉！

指甲过长

长指甲不仅可能会抓伤人更容易藏污纳垢，隐蔽的指甲缝里会隐藏着大量的真菌，稍不注意，抓痒或碰触内裤，都可能会使真菌进入阴道。女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害。只要人体的免疫力稍有下降，疾病就可能会发生。女生留着长指甲，心里总会觉得这很好看。其实留长指甲的坏处原比好处多，不仅会给生活带来不便，还会引起妇科病。指甲方面的疾病，如灰指甲，如不注意将衣服分开清洗，也容易导致妇科病。

滥用激素

爱美之心是女性去减肥美容甚至整形，女性往往会被那些见效快的所吸引，那么什么样东西见效最快那，没错就是激素。很多激素都可能导致阴道内的天然环境失去平衡。这就有可能导致阴道炎等多种炎症了。还有部分使用雌性激素的。雌性激素一旦失衡会导致很多疾病。雌激素过少会导致更年期综合症、泌尿系统疾病！雌激素过多会导致子宫癌、乳腺增生、子宫肌瘤！

穿紧身裤

女性的生理特征是尿道很短阴道也紧邻尿道，非常容易出现逆行感染，进而可能引起炎症。女性穿紧身裤时会将下身紧紧包裹，不透气会加重私处的潮湿。有利于病菌的生长和繁殖。此外女性外阴皮肤娇嫩。穿着过紧的裤子，走路是皮肤与衣物的摩擦，还可能造成外阴皮肤的发红一直破损，导致瘙痒。

爱吃甜食

专家提出，导致念珠菌阴道炎的为双相菌，酸性环境很适合它生长。30％的孕妇和10％－20％的非孕妇女阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就容易导致发病。在临床诊断中，发现许多易得妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平；当90％的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。

所以保持良好的饮食和生活习惯，可以有效的减少患上妇科病的几率。保持健康的生活习惯，注意保养！就是保持健康的秘诀！

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