便秘引发妇科病女人长期便秘到底有多恐怖

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在现今压力高企的时代，便秘早已经不是新鲜事，虽说是很常见的一个症状，但是也不代表着我们可以忽略它，因为长期的便秘对女性造成的危害很大，不仅会影响美容，毒素的排出，还会诱发妇科病。下面小编为大家详细介绍便秘对女性有哪些危害？

　1、影响美容

　　虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

2、导致生殖系统疾病

　　便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。

　　经常排便用力，还会促使痔疮的形成。

　　对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5％，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25％。此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。

　　发病者女性多于男性。女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。

3、影响大脑功能

　　便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

4、引起肛肠疾患

　　便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

5、胃肠神经功能紊乱

　　便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

6、形成粪便溃疡

　　较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

便秘应该怎么办

专家忠告：患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，有害无益。也不要长期口服泻药，因为这类药物的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。另外，长期的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。

便秘女性应做到生活有规律，保证适量运动，合理进食，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物。运动能够很好地防治便秘，最好的方式就是通过跳绳震动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。另外，像慢跑、游泳、大步走这些体育运动，坚持练习也能起到预防和减缓便秘症状的作用。

同时，便秘患者还要注意调节饮食，尽量多吃些多谷物蔬菜等高纤维食品，同时养成自然排便的习惯，切记，便秘不是小问题，千万不要让便秘损害了自身的健康。

依江春-润生双岐因子口服液

双歧因子的补充方法

双歧杆菌可促进身体健康。所以，医学专家建议，要健康长寿，在其他条件得到保证的前提下，设法增加肠道中双歧杆菌的数量也是促进健康长寿的一种捷径。而食用双歧因子糖浆，通过促进人体自身双歧杆菌大量生长繁殖，来达到保健的目的，用于食品还可调节甜度。不失为一种花钱少、效果好的办法，值得大力提倡。

润生『三大特点』

1、绿色天然：所有原料和双歧杆菌，都从纯天然绿色植物提取。

2、原理科学：根据双向调节原理，让人体自行合成，无任何副作用。

3、适用广泛：老少皆宜，无论体格壮实者、体质虚弱者，皆可以从中受益。

润生『五大功效』

1.清肠毒：刺激肠道蠕动，清除肠内毒素，防治肠道炎症。

2.抗衰美容：清除体内毒素，改善肤色，淡化色斑，消除痘痘，延缓衰老。

3.增强免疫：提高人体抵抗力，尤适用于婴幼保健、年老体弱、身体虚弱者强身健体。

4.促进吸收：促进人体合成多种营养素，提高吸收能力。

5.保健养生：保健肝脏，缓解高血压和动脉硬化。

问：双歧杆菌与乳酸菌有何区别？

答：两者都是益生菌，广泛存在于人及动物肠道，对人体健康非常有用。所不同的是：双歧杆菌多作用于大肠，乳酸菌多作用于小肠。

问：双歧杆菌怎样才能得到补充，通过吃药？能在平常的饮食上得到补充吗？

答：目前只有人工补充一种办法，除富含低聚果糖保健食品外，富含低聚果糖的蜂蜜和酸奶都行，一般在包装上都有说明。含有益菌的数量和售出价格一般都是成正比的，一般越贵的，含双歧杆菌越多（含果粒的除外）。

问：在日常生活中，什么食物含有双歧杆菌的含量比较多?

答：一般来说，这种菌都是提纯出来，添加进食品中的，未加工的食物中一般不含有。依江春的润生——双歧因子糖浆，就全是纯植物性的原料，通过添加低聚果糖，让其自生双歧因子，所以更安全可靠。建议试试！

问：“润生”叫“糖浆”，糖尿病人能直接服用吗？

答：“润生”虽然叫双歧因子糖浆，但却无糖，并且优于食物纤维素，糖尿病人尽可放心大胆地食用。

『注意事项』

1.吃2到3天，有些人效果不明显；2到3天后大量繁殖开始分解宿便，有时会感到肠鸣、有时会猛放屁。

2.服用4到7天，肠壁上宿便开始脱落，会排出带腐臭味、又粗又粘的大便。

3.服用30天左右，原来受损肠道开始恢复，这时便秘和腹泻开始正常，排便就像抹了油一样通畅无阻、柔软有形。

4.服用60天左右，排便定时有规律。因宿便引起的皮肤粗糙、色斑、小腹凸起渐渐恢复。

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