妇科疾病ldquo钟爱rdquo

“小暑大暑，上蒸下煮”。上周日，刚迎来了大暑节气，意味着“蒸煮模式”的开启，极端高温天气有可能经常出现，在这个全年最热的时节里，有这些习惯的女性朋友一定要提高警惕哦！

游泳是夏季解暑和娱乐的主要项目之一，很多女性都会到游泳馆进行玩乐，甚至泡上一整天都觉得不够。然而现在的游泳池基本上都是混游，一些患有疾病的女性自觉性不够，一些疾病很容易通过水介质传染到其他女性身上。实在喜欢游泳的女性，最好选择规范、卫生的游泳池。另外，在例假的前几天最好不要游泳。

夏日里往往会出现很多含糖类高的美食，如冰淇淋、可乐和各色甜品等都是女性的最爱。含糖类高的食物容易引发高血糖或尿糖偏高，导致人体的酸度增高，这正是阴道细菌最喜欢的生长环境。细菌得到大量的繁殖，容易引起妇科疾病，阴道炎通常是由此引发的。

由于气温的升高，全身的汗液分泌大大增加了，而女性私密处分泌着大量的汗腺，是肌肤汗液分泌较多的部位之一。由于不通风的闷热环境，更便于细菌滋生繁衍。有些爱干净的女性夏天洗澡特别勤快，甚至一天三四次都不满足，对私密处的高度清洁会破坏人体自身免疫系统的平衡。建议夏季洗澡不宜过多，一天一两次就好，洗澡的时候也不要针对私密处进行特殊的清洁，用清水洗洗外阴就可以了。此外，内裤也要注意消毒，夏季阳光足够强烈，可以在阳光下杀毒。

女性不做运动，缺乏锻炼，自身的免疫力就会下降，容易导致各种病变。女性的盆腔一直是处在一个血液淤积的环境，因此久坐不动，血液得不到循环，就很容易患上妇科病。

中山三院·爱博恩国际妇产中心侯红瑛院长表示，社会要求女性独立、勇敢、竞争、工作干得生机勃勃；家庭要求女性温存、体贴、贤惠、勤劳，家务事料理得有条有理。职业女性的双重角色，实属不易。因此，女性在日常生活要注意心理疏导，定期做妇科体检，