南瓜季不可错过的南瓜焖饭金黄诱人美味可口

南瓜季不可错过的南瓜焖饭金黄诱人美味可口

南瓜焖饭

万圣节过后，南瓜仍然很猖狂，哈哈正是吃南瓜的好时节。

南瓜是一种非常健康的粗粮，它有南瓜多糖、类胡萝卜素，各种维生白癜风怎么治最好素和矿物素，

关键它的吃口好，香甜软糯，很合适老白癜风产生的原因人和孩子吃。

而且这色彩橙黄橙黄的，特别引人爱，多买几个屯着也是家里的一道装潢。

前面刚做了南瓜马卡龙，其实南瓜还可以做甜品，

比如慕斯、果冻，都是非常天然的色素，口感也很不错，

如果开了一个南瓜有吃不完的感觉，都可以做来尝试一下。

今天做的这道米饭，是我们家现在比较常吃的，香甜的南瓜配上米香扑鼻的东北稻花香大米，

真是完全不用菜也很下饭，还有一个很重要的步骤就是要加一勺红葱头熬的葱油，

拌好的南瓜饭油润诱人，米香加葱香好吃的没话说。

食材：

小南瓜半个，米饭一杯半，盐少量，红葱头适当(熬葱油用)

做法：

1.南瓜去皮切成小块，备用

2.米洗净后放入适当的水，加少量盐，把南瓜丁撒在米饭上面，然后就放入电饭煲开煮；

3.切碎后小火油炸，基本要炸到金黄，香味就出来了。

4.南瓜饭煮好后，加入葱油拌一下就可以开吃了，好香！