如何预防妇科病的绝招你知道吗

妇科病一直困扰着王小姐，坐着也不舒服站着也不舒服，不知道有什么好的方法解决。

1.多喝水

多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道”，夏季一日应至少喝8大杯水，这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷，稀释的尿液可带走很多细菌。

2.不要在公共厕所使用坐式马桶

不要使用公共场所的坐式马桶，最好取蹲式，或尽量选择一次性使用的坐垫，以避免交叉感染。也不要在浴场、浴室等人员密集的公共场所随便坐、卧。

3.保持心情愉快

心情足够好真的可以将自己“脑补”成健康达人，乐观、开朗的态度是一种简单有效增进免疫力的好方法，情绪高涨自然百病难侵。

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精血和津液是生命活动的物质基础，对全身脏腑组织器官起着滋养、濡润的作用，保证脏腑组织的正常生理活动。精血和津属阴，故阴虚指精血或津液亏损所引起的一系列证候。联系人







































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