冬季才是妇科病高发期冷不得捂不得

近日

冬季和其他季节的区别是气温下降，天气阴晴不定，并且早晚温差大，人体生物钟紊乱；再加上人们运动量普遍减少，女性身体免疫力容易下降。

同时，病原体在冬季也更易侵入，从而引发多种妇科疾病。甚至很多人有错误的观点，认为冬季天气冷了，细菌也冬眠了，其实秋冬季细菌也一样处于活跃期。所以冬季更应该保护我们的私处。

为什么会出现一个阶段性的高发呢?

专家介绍说，这是因为冬季人体的抵抗力下降，病原体易侵入，再加上气温骤降，爱美女性又不注意保暖，经常露脚踝易使脚部受寒，殃及子宫，导致月经不调；穿露肩装易引发颈椎病;露脐装易使肚脐受寒，出现呕吐、腹泻等胃肠疾病、也容易引起宫寒。

腹部受凉

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腹部和盆腔是有着千丝万缕的关系的，它包含子宫、输卵管、卵巢、尿道等部位。对女生而言，身体的六成血液都被腹腔、盆腔占据，腹部如果受凉血流动会变慢，那经脉会有淤血，女性生体的毒素会增多，影响女性健康。

脚底受凉

2

人的双脚有许多穴位，脚离心脏远，又是血管分支的末梢部位，一旦脚底着凉，血管收缩，会导致血管舒张功能失调，造成肢端动脉痉挛，引起风湿病、关节炎等。因此，女性在冬季最好记得时刻保暖。

冷？小心盆腔炎、附件炎

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冬季妇科疾病患者增多有一个最大的共同点：穿着单薄。宫颈炎是女性常见多发疾病之一，该病常发于女性抵抗力下降、身体状态不好时。

捂？注意阴道炎

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冬季气候严寒，女性为了保暖，长期穿着厚实的打底裤和紧身裤，会将私处捂得透不过气，导致阴部“缺氧”，阴道分泌物和汗液不易散发；密不透风的包裹往往给细菌的滋生和繁殖创造了有利条件，让细菌性阴道病、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等有了发生、发展的可能。

大意？防范于未然

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由于部分女性存在错误观念，认为冬季不易引发阴道炎，而不注重自身的个人卫生，没有做好疾病的预防工作，从而让炎症有机可乘。

女性生殖健康需要保健与呵护，好的生活、饮食习惯是预防妇科疾病最有效方法。

拖？耽误病情

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定期检查、及时治疗是必不可少的保养步骤。有些患者明明知道自己患了妇科疾病，医院做系统、规范的诊疗，凭经验自行用药，这对自身健康极为不利。

因为自行用药比较盲目，缺乏针对性和持久性，患者常常是‘见好就收’---仅仅因为异味少了、瘙痒轻了。易致病情反复，不能断根，甚至拖出大问题。

保养阴道

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妇科疾病尤其是妇科炎症，大多都与“性”有关。这与个人的生活、卫生、精神、体质等有直接关系，建立保养并成为一种习惯，是守护女性健康的关键。

1、穿棉质内裤，且要确实晒干（不是阴干）。晚上睡觉时或不穿内裤，少穿紧身裤。

2、尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。

3、温水清洁阴部，不用泡沫太过丰富的清洁力强的用品。

4、不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

5、平时多喝水（少喝饮料），可以预防尿道感染和舒缓阴道。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。

6、性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免做爱时阴道口、阴茎、肛门的细菌带到阴道或尿道。

7、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染，以及宫颈炎、盆腔炎。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到持续瘙痒、疼痛，应做好日常保养。

其实这些妇科疾病完全可以避免发生，养生保健永远比看医生来得简单！

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