出了月子后,如果宝妈有这些表现,恭喜说

闺蜜小艳生完孩子已经2个多月了，可依旧觉得身体不太舒适，小腹总是隐隐作痛，医院检查。检查结果说小艳患上了子宫内膜炎，医生还说小艳应该早点来看，现在发炎已经很严重了，可是小艳却委屈的说，子宫长在身体里面，看不见摸不着的，自己也不知道它到底有没有恢复啊！其实子宫的恢复情况很好判断，从这几个方面就能看出来，只有全部达标才能说明子宫恢复的好，宝妈一起了解一下吧！

腹部没有疼痛感

子宫位于女性的小腹部位，怀孕前胎儿发育会对其产生压迫，使子宫受到损伤，所以产后小腹部位会有肿胀感，但是在宝妈休养过程中，子宫会慢慢恢复，所以疼痛感也会逐渐消失。如果宝妈已经出了月子，但是腹部疼痛感依旧很强烈，可能就是子宫出了问题，所以宝妈要做好护理工作，私处要定时清洗，不能让小腹受凉，在家时可以穿上月子服，最好选择带有哺乳口的款式，给娃喂奶时就不用将整件衣服掀开，可以防止腹部受凉。

恶露排泄干净

宝妈分娩过后，子宫还会残留一些物质，产后会从阴道排出，这个阶段称为恶露期。恶露一般在产后4-6周左右能够排泄干净，如果宝妈的恶露延续时间太长，则说明子宫恢复的不好，可能是产后压肚子做的不到位，或者宝妈有不好的生活习惯导致的。为了让恶露排泄更干净，宝妈顺产3天后就能使用收腹带了，在帮助身体塑形的同时，还能减少腹腔张力，加上收腹带的暖宫效果，可以促进恶露排出。

产后排尿顺利

在孕期和产后3天左右，宝妈可能会出现排尿困难的现象，这是由于胎儿对膀胱产生压迫导致的，但是胎儿分娩过后，宝妈肚子内的空间就变大了，膀胱逐渐复位，排尿就会变得更顺利。如果产后过了很长时间，宝妈排尿依旧困难，说明膀胱没有恢复，导致尿液滞留，也会对子宫产生影响，容易引发感染。

月经恢复正常

对于女性来说，月经是判断身体健康的重要指标。一般情况下，产后6-10周左右，宝妈月经就会恢复正常，在这个时间段内来月经的，说明子宫恢复的比较好，而且排卵也正常，但如果宝妈月经迟迟不来，不排除子宫异常的原因，医院检查一下。

子宫对女性的健康至关重要，宝妈一定要做好护理。如果产后子宫恢复的不好，可能引起很多妇科疾病，对以后的生活也会有影响。