骨盆错位倾斜危害多,有必要自己在家检测一

随着社会的发展，越来越多的人从事伏案工作，一天下来腰酸背疼，肩颈不适，长此以往不仅会对健康造成影响，使体态不正，还会使骨盆发生倾斜。

骨盆作为人体中重要的一个组织，不仅维持身体的平衡，还有保护盆腔内器官的作用。骨盆一旦错位，会有以下影响。

第1就是体型不正。

很多人走路不自然的就弯腰驼背，其实跟骨盆脱不了关系。

骨盆错位倾斜后，双腿位置也会相应改变，一高一低就会出现长短腿，走路重心不平衡，脊柱侧弯形成高低肩。

如果坐办公室的白领有经常跷二郎腿的习惯，最好要改掉，否则长此以往，骨盆就会发生倾斜错位。

第2个就是造成身体的血液循环不流通，容易导致静脉曲张。

骨盆倾斜错位会使身体一侧的髋关节收缩，再加上久坐翘二郎腿，更使得下肢的血液循环不通。

第3个对盆腔内的器官造成影响。

骨盆位于盆腔比较重要的位置，其中有很多器官组织，而且是骨盆的内侧，底部有盆底肌肉群，这个肌肉群负责承托盆腔内的器官，比如子宫，卵巢，阴道，膀胱，直肠等。

骨盆一旦歪斜，盆底肌也会顺着骨盆的方向上下或左右倾斜，这样的话两侧腹压不同，盆腔内的血液循环开始减慢，在月经期间很容易造成月经不调，小腹坠胀，痛经等妇科问题。

在家的话也可以自己测试一下骨盆有没有倾斜，尤其是长期久坐，翘二郎腿，穿高跟鞋，产后妈妈以及习惯一侧用力的朋友们。

找准一条直线，闭着眼睛，从直线的起点向前缓慢行走，几秒钟之后看一下自己走的路是不是偏了。

另外一种方式就是平躺或趴在床上，身体挺直成一条直线，看一下自己两条腿及脚跟的地方是不是一高一低或一长一短？如果有以上两种症状，那么你的骨盆就是倾斜的。

出现这样的问题，如果不去解决，长此以往，不仅会加重腰酸背疼，肩颈毛病，还会加速妇科炎症的发生，对你的日常生活也会造成影响。

如果已经出现了比较严重的问题，最好去专业的机构进行评估检测，看看你的骨盆怎样倾斜，前倾倾上旋下旋左旋右旋都是骨盆错位的情况，根据对应的问题进行矫正闭合。

如果你已经遇到了这个问题或者想要解决都可以私信我或