月经期间是女人排毒黄金期多吃5种食

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为什么你看起来比别人老?为什么你身体总是会生病?为什么你的脸上痘痘那么多?……归根到底都是体内毒素再作怪!所以毒素不除，健康、年轻都太难了。那么如何排除毒素，小编告诉大家，女性每个月有几天是排毒的最佳时期哦，只要你抓住了，毒素没有了，脸色好看了，子宫垃圾也没有了，妇科病也少了，真的没有骗你哦。敲重点!月经是女性的特有象征，而且月经期间还是排毒的最佳时期，你别不信。根据研究显示，女性在经期第三天，体内会分泌出一种元素，那种元素可以分解我们人体体内的毒素，可以很有效的帮助身体排出毒素。如果在这个期间，我们再吃一些有助于排毒排污血的食物的话，还能赶走妇科病。猪血猪血可是好东西哦，尤其是对于女性来说。我们再月经期间吃点猪血，能够起到排污血和体内毒素的作用，也可以在月经走后再吃。而且，猪血中还富含大量的铁元素，能够帮助月经期间的女性更好补充机体的血液，不至于贫血，是不是非常不错呢?蜂蜜蜂蜜也是我们常吃的食物，它的营养价值非常的高，富含多种营养物质，有这美容、瘦身、清热解毒的作用。我们还可以在蜂蜜中加入柠檬，柠檬可以促进胃液分泌，帮助消化，防止色素沉着，有助于排毒，所以蜂蜜柠檬水能够帮助女性月经期间排毒哦。玫瑰花玫瑰花被称为“女人花”，我们用干玫瑰花泡茶喝能够有暖宫、助排污和美容的功效。玫瑰花是一种温补性的食物，所以特别女性在月经期间喝，还会让你变得越来越美哦。山楂水山楂被人们称为“天然的雌激素”，对子宫是非常好的，尤其是子宫不好的，有炎症的人，更加应该喝。山楂泡水的话，我们可以在月经过后喝了，会让子宫慢慢的暖起来，而且还能够排除体内的污血，和子宫的垃圾哦，还能让你免受痛经的困恼哦。当归生姜红枣茶我们将这些食材一起煮等到温度适合的时候喝，具有补血活血，调经止痛，润肠通便、排毒排污血的作用。不管是月经期间，还是月经前月经后，都是非常不错的哦。以上这些食物大家一定要多吃，尤其是女性，千万要抓住这几天的排毒期哦。