如何预防妇科疾病做到这几点很关键

据世界卫生组织对中国妇女的调查

现在的女人保守点说有90%以上都有着不同程度妇科疾病，而以外阴炎、阴道炎占首位，更有超过40％的女性，遭受反复发作的折磨；而在中国，95%的成年女性更是饱受妇科煎熬，痒、痛、涩、松、衰，私密问题频频来袭，苦不堪言，甚至导致工作失态、影响家庭“性福”生活。

现实生活中，我们该如何预防妇科疾病

01

注意月经期卫生，要勤换护垫，内裤要经常烫洗并阳光下暴晒消毒，月经期禁止性生活，不要吃寒凉性刺激食物。

02

养成良好的卫生习惯：不使用公用卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

03

男女双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。日常清洁可使用PH4的弱酸性女性护理液。

04

私密蓝氧特护，它是采用了美国和日本先进的蓝氧技术，能有效、快速杀菌，增强阴道局部免疫功能，可治疗多种阴道炎，没有耐药性，对人体无损伤，防止炎症反复发作。