坐月子不满这个天数,尽量别做这4件事

大家好，欢迎大家来到妈妈的育儿精选，很多宝妈在生完孩子以后觉得终于解脱了，这个时候就不会注意那么多的事情了，但是在坐月子期间也是宝妈的身体恢复调理的时候，这个时候也一定要多加注意，如果说在坐月子的时候不注意的话，很可能就会落下月子病，很多地方都会说作用的是30天，其实真正坐月子的天数是42天，但是如果以下这4件事情，宝妈真的想做的话，还是等到56天以后再做，这样宝妈的身体已经恢复得比较好了，再做一下这件事情，才不会对身体恢复造成伤害，如果说没有到56天，那么就尽量不要做以下这4件事。

1、生气和流泪

在坐月子的时候身体恢复其实也和产妇的心情有着密不可分的联系，如果说在坐月子期间产妇的心情总是处在一个非常低落消极的状态的话，那么就很容易出现产后抑郁症的现象，尤其是在刚刚生完孩子以后，如果产妇经常压抑生气流泪，也会对母乳的质量造成一定的影响，不仅不利于产后的恢复，对于宝宝的身体健康也会造成不利的影响。

2、碰凉水

相信大家都知道，生完孩子以后，宝妈不仅要照顾孩子，忙前忙后就连给孩子洗贴身衣物，洗尿布，可能都需要爸妈一个人来完成，那么对于宝妈来说，本身坐月子就是一个调养身体恢复身体的阶段，这个时候如果总是干一些重活或者是再给宝宝洗贴身衣物，洗尿布的时候碰了凉水可能就会导致风寒侵袭到宝妈的身体，即使宝妈出了月子以后也会经常出现关节疼痛，腰酸背痛的现象。

3、干重活

有一些产妇属于那种非常闲不住的类型，在生完孩子以后本身就没什么事儿，可能看到家里有一些不顺眼的东西，或者是没有收拾好的地方，就会忍不住去打扫清理，其实在坐月子期间是不能干重活的，虽然说这些家务活看似简单并不劳累，但是也会对产妇的身体造成一定的伤害，毕竟这个时候产妇的身体比较虚弱，是需要恢复调养的，如果说在这个时候进行适当的活动是可以的，但是像一些家里的家务活尽量还是不要做了，尤其是在坐月子期间，如果宝妈的腰部没有得到很好的保护，总是弯起来弯下去的话，就可能会导致以后身体经常出现腰酸背痛的现象。

4、夫妻同房

因为在怀孕期间为了胎儿的健康，很多夫妻都不敢有同房的生活，所以说在生完孩子以后可能老公就会忍不住了，这个时候就可能会向妻子提出要求，其实小编建议大家在进行夫妻生活的时候，最好是在月子期间以后如果是剖腹产的话，也最好是等到三个月以后再同房，在月子期间的宝妈身体没有恢复好，这个时候同房不仅会对宝妈的身体造成一定的伤害，甚至还可能会落下后遗症，或者是出现妇科疾病的现象，所以说老公为了妻子的身体健康着想，也应该忍耐一下吧。

好了，以上这4件事情宝妈在56天之内尽量还是不要做，今天小编就和大家分享到这里，欢迎大家在下方评论区讨论留言，小编每天都会给大家更新不同的精彩内容，感谢您的阅读。