老得慢的女人,一般有这6个共性若占3

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再美的女人也会有老的那一天，对于很多上了年纪的女人来说，多数人对于“打扮”二字就很疏远了，想着自己年纪慢慢大了，没有必要在打扮了。

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只要穿的简单收拾干净就行，但其实，女人年纪大了也可以优雅有气质，不管是内在还是外在有的人就诠释的很好，岁月并没有在她脸上呈现出来，

“老得慢”的女人，一般有这6个共性：若占个以上，那你很幸运了~快来看看你有没有~

女性开始衰老，会有预兆吗？

1、经期缩短或拉长

月经周期的变化是卵巢功能的表现之一，如果发现月经期缓慢缩短，也许不到25天，甚至20天，说明子宫和卵巢已经老化。

2、某些部位骨骼疼痛

会发出很多衰老的信号，比如你开始感觉到某些部位的关节或骨骼疼痛，不排除是衰老过程中钙质流失和骨骼退化造成的。

女性大多在45岁以后进入更年期，卵巢功能的下降会影响雌激素的分泌，从而导致钙的吸收减少。缺钙时，容易引起骨质疏松，有些关节或骨骼会疼痛。

、皮肤开始变差

一开始皮肤就会出现衰老症状，皮肤会显得干燥松弛，不像二十岁的青少年，脸上充满了胶原蛋白。随着年龄的增长，体内的胶原蛋白会减少。如果你不注意补充，皮肤会变得越来越糟。因此，皮肤变化是女性开始变老的表现。此外，在长时间的夜晚和加班时，脸上会出现斑点。不仅会让你的肝脏受伤，也可能会导致乳腺或妇科疾病。

女人从多少岁开始变老？

2个年龄被称为“衰老时钟”

一项健康研究数据揭示了中国女性衰老的规律：女性在0岁和50岁两个时间，衰老变化明显加剧。

随着年龄增长，中国女性的健康状态在个方面变化最明显：炎症激活、激素调节紊乱、多组织功能退化。

其中，0岁左右主要表现为代谢水平的脂质累积和类固醇减少。50岁左右时，身体器官、细胞和分子等多个层面变化巨大。

而0岁和50岁大致对应了女性生育和更年期的分界点，也就是走向衰老的两个重要转折点。

你们知道身体衰老会有什么样的表现呢？

俗话说，“相由心生”。一个人从25岁过后，胶原蛋白便已经停止生长，并且伴随着时间的推移不断流失。

从此刻开始，一个人的皮肤便已经开始走向衰老，你的一举一动，行为习惯，都会在皮肤上留下痕迹，形成不同的面相。

在日常的礼仪中，问女人的年龄是一件比较忌讳的事情。但是，别人不问不等于别人猜不出来。因为，很多时候女人的年龄写在自己的脸上。特别是有的女人，虽然年轻但是看起来却比较显老。

判断一个女人老没老，先观察她身上这“6个表现”，装是装不来的

1、鼻子变大

女性的鼻子，最挺拔的时候，是20-40岁。

一旦过了这个年龄段，会发现鼻子开始变得有些塌陷，显得比以往要大。

这是因为，皮肤组织和骨骼都会有萎缩的情况，所以鼻子会塌陷，看起来很大。

因此，如果发现自己的鼻子，明显变大，那么，很有可能提早进入了衰老期！

2、头发变白、脱发

随着年龄的增加，我们身体吸收营养素的能力会出现一定的下降，这也就导致头发的营养含量也开始下降，而长期缺乏营养和水分很容易导致头发发黄和脱发。

这是因为随着年龄的增长，女性的内分泌系统受到干扰，肾脏的排毒功能减弱，无法将毒素排出体外，导致体内毒素堆积。当早上醒来时，还可能会发现自己的面部水肿。此外，脱发的另一个重要原因是熬夜，长期熬夜会导致肝脏异常，导致脱发和其他问题的出现。

、颧骨突出

童颜的人，面部轮廓基本都是流畅又饱满的，充满胶原蛋白的感觉。与之对应的成熟脸，自然就是骨骼分明、有棱角的长相。年轻时颧骨高还能充当一下“高级脸”，但不要忘了，人年纪越大，脸上的胶原蛋白就越是稀少，颧骨看上去就越来越突出，透着一股苦大仇深的感觉。

4、骨骼疼痛

身体有很多衰老的信号，比如某些关节或骨骼开始感到疼痛。不排除钙的流失和骨骼退化是在衰老过程中引起的。尤其是女性进入更年期之后，卵巢功能会出现一定的下降，这就会影响雌激素的分泌，进而导致钙吸收减少。而当出现缺钙时，也很容易导致骨质疏松和某些关节或骨骼疼痛问题的发生。

5、眼睛混浊

都说眼睛是心灵的门户，其实眼睛还是反映女人年龄的窗口。眼睛是女性脸部最先衰老的器官。随着年龄的增长，眼睛的晶状体会发生变化，眼睛慢慢没有年轻时那样清晰明亮，开始变得混浊，可能还会伴有视力下降的现象。特别是长期看手机和电脑，用眼过度的女人，眼睛的衰老更加明显。

6、脖子上的颈纹

即使你的脸一点皱纹都没有，即使你的脸显的再年轻，可一旦暴露颈纹，瞬间就出卖了你的年龄。三四条颈纹堆积在一起沟壑纵横，简直就像“奶奶脖”一般，尽显老态。看脸18岁，看脖子40岁，足以毁掉你的气质。

虽然衰老无法抗拒，但是衰老是可以延缓的。

虽然衰老无法抗拒，但是衰老是可以延缓的。

“老得慢”的女人，一般会有6个共性：若占个以上，那你很幸运了1、老得慢的女人，坚持画淡妆

很多人可能认为，浓妆艳抹就是所谓的高级，其实不是的！

如果想要有高级感，在妆容上需要有一些不同，追求的是淡雅。

具有高级感的女人出门会非常在意个人的形象，她们不可能蓬头垢面的就出门。

但是也不会浓妆艳抹得那么俗气，一般出门都会以淡妆为主，看上去非常的优雅知性。在化妆这方面更追求底妆的自然无瑕疵，对于眼妆和阴影方面没有太多的要求。

正常情况下都是画一个底妆，眉毛，涂个口红就会出门，虽然简单，但是却落落大方有大家闺秀的风范。

2、老得慢的女人，远离甜食、油腻的东西

当你在吃甜点、油腻或者辛辣、生冷的食物时候，你是否知道这样会加速你的皮肤老化？

我们要知道，如果吃过多的甜点过量的糖分会引起我们产生“糖基化”反应，伤害皮肤胶原蛋白；

吃太多烤出来的肉，会促炎性碳氢化合物，同样破坏皮肤胶原蛋白；特别是辛辣食物对更年期妇女的皮肤造成伤害。

建议大家，如果偶尔吃几顿辣食倒也无所谓，但是千万不能沉溺其中，否则我们体内正常的细胞会受到大量自由基的氧化从而使细胞失去活性，会对我们皮肤影响极大，从而加速衰老。

、老得慢的女人，保养头发

提到气质型美女，我们就不难想到很多年前的飘柔广告，那是多少小女孩心目中的知性大姐姐形象！一头柔顺的秀发，梳成中分，自然垂在肩膀上，大家参考一下郭碧婷的南湘，眉眼都被衬托得绝美，就算穿简单的白裙也不失光环。

发质干枯和头油都会影响发丝的飘逸和光泽度，所以美女都是天天洗头的，身上更多了一丝比别人清幽的香气，随着被风吹起的秀发沁人心脾，简直是无敌的气质加分项呀~看到这里，今晚你还会偷懒不洗头吗？

4、老得慢的女人，保持良好的皮肤状态

女人五官可以不够精致，但皮肤一定要好。

但皮肤好并意味着就要白，而是肤色均匀、皮肤干净通透，是让你有气质的第一步。

皮肤好即便不是白皙的肤色，给人的第一感官就很舒服。

所以平时我们就要做好清洁、护肤工作，根据自己的肤质选择合适的护肤产品。并且不要在网上跟风看到别人推荐你就买买买，如果不合适自己的肌肤乱使用的话就可能导致皮肤受损。

认真选对护肤品、洁面产品，只有合适自己的才是最好的，这样才能够养出好皮肤。

5、老得慢的女人，有目标的塑形，体态端庄

如果一个人连自己的身材体型都控制不了，你凭什么能认为她是优雅端庄的。优雅端庄的女人，首先要有一个更美丽的体态。也许她的五官不够精致，但心境平和。也许她的个子不高高挑，但身材一定是匀称的。

一个满脸油腻，腰肚滚圆的女人，真的很难把她与优雅联系到一起。所以女人的优雅，应该是从自律开始的。自律可以帮你保持匀称的体型，你不需要那么苗条，但体型一定要匀称。

想要做一个气质优雅的女人，就需要更多地