身体若有4症状,或是宫颈癌来了,简单3招

世界上有很多的疾病，而关于女人的，很多人第一反应就是妇科疾病了。说起这个就不能不提宫颈癌了，作为女人谈之色变宫颈病变，宫颈癌的发生在很大程度上影响了女性的身体健康，为他们带来极大的困扰。

那么怎么知道自己宫颈有没有出问题？下面4症状自测一下

1、下身有异味

一般来说，女性的分泌物是无味的，但是如果感染了霉菌或是HPV的话，就很有可能会出现异常，随着病情的加重，患者身上会出现一股腥臭味，这种味道很难闻，有可能是宫颈发生病变了。

2、同居出血

这也叫非经期出血，是由于宫颈病变，使得体内的毛细血管受到破坏，进而劈裂出血导致的，所以出血量较少，和经期还是有明显的区别的，所以这时候要提高警惕性，不要再拖了。

3、白带异常

正常的白带是乳白色的，如果变成了黄色，所以感染了细菌，如果再变成豆腐渣状或水样状，这说明宫颈发生病变了，这时候甚至还会带有一些血丝。

4、腹疼

下腹时不时有疼痛的现象，明明没有做什么事情，就是莫名的疼，这很有可能是肿瘤细胞不断的发展，使得周围的组织出现异常所引起的下腹疼痛。

上面这4个症状，你要是有的任意1个的话，就要当心了，当然如果查出HPV或早期宫颈癌的话，不用过度害怕，是能够进行有效治疗的。

简单3招，帮你“摆脱”困扰

1、调整自己

为什么这样说呢？很多女性查出HPV感染，就很焦虑，所以到处去查这方面的资料，甚至有时候会引起失眠，整天闷闷不乐的。

这其实不但不利于病情的好转，还会加剧病情的恶化。尤其是休息不好的情况下，自身的免疫力就会降低，那么对抗病毒的能力也就会降低，病毒就会“趁虚而入了”。

2、改变饮食结构

平时少吃或者不吃一些油腻、辛辣刺激的食物，因为经常吃这些食物，会刺激病毒，也会对我们身体的免疫有所影响，比如生活中的火锅、麻辣烫、烧烤等等。

当然我们也可以吃一些有利于提高免疫力的食物，例如姬松茸。它所含有的多糖成分，是可以帮助激活我们的免疫细胞，进而提高我们身体的免疫力，更快地清除HPV的，比如应用较广的多糖成分补充物就是微生慧姬松茸压片，可以配合来调理，有助HPV早日转阴。

3、坚持运动

补充一些有益于提高免疫力的食物固然重要，但是运动还是要坚持的。通过运动，我们可以进一步地提高我们的体质，起到一个强身健体的作用。

建议患者可以经常做一些比较简单的运动，例如跑步、瑜伽、打球或散步等等，每周坚持4天，一天一个小时左右，坚持2个月你会发现自己的体质会比以前好很多。

提醒：当HPV转阴之后，建议可以去预约疫苗，目前的疫苗有二价、四价、九价疫苗，不同的人群会受年龄的限制而需选择不同的疫苗，这可以在一定程度上预防宫颈癌。