女性来月经时,记住4不做,助你远离妇

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当女性到达一定年纪之后，身体开始变得成熟，从而出现月经。一般到那种时候的话，身体的免疫力或是抵抗力都会下降，很容易遭受细菌或病毒的入侵。有很多女性对于月经期间的养护不在意，常常作息不规律，饮食不健康。正是因为这种不健康的生活习惯，可能会导致女性出现月经不准时，经痛量少等现象。严重的话可能会影响到日常的生活。那么在来月经时我们要记住不要做这四件事，可以帮助你更好的养护子宫。女性来月经时，记住“4不做”，助你远离妇科炎症第一件事不要捶打腰部。大部分的女性朋友在来月经的时候，会出现腰膝酸痛的现象，于是便自己捶打腰部，希望能够缓解腰酸背痛，给身体带来的不适感。事实上，这种做法很难缓解。如果用力较大或者是方法不对的话，很容易会引起腰部的酸胀，严重的话可能会导致盆腔充血。第二件事不要拔牙。女性朋友在月经期间，身体当中的凝血能力会受到一定的影响。这个时候如果你的身体受伤，或者是出现刮伤出血的情况，不容易及时的止血。如果你在月经期间拔牙的话，是非常容易出血的，并且出血量也很多。可能会导致血液不能及时的止住，甚至可能会发生晕厥。第三件事不要在月经期间洗头。对于正于处于月经期间的女性来说，身体比较虚弱，容易受到风寒的感染，因此不适合在月经期间之内洗头。洗头的话容易带走身体的温度，使寒湿之气更加容易侵入体内。如果实在想要洗头的话，最好是使用温水进行清洗，及时的吹干头发。第四件是少碰冷水。对女性来说，由于月经期间比较虚弱一些，如果在这个时候去洗菜做饭的话就要避免接触到和冷水进行接触。在月经期间，最好不要让双手长时间接触冷水，否则可能会致使手部的温度过低，造成身体的血液循环不畅，从而可能会导致经血不畅，出现痛经的问题。今天的内容分享结束，大家有什么意见或建议，欢迎大家评论去留言。