如果人不抽烟不喝酒,会不会活得更久科学研

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虽然人们都知道烟酒对健康的危害，但是有些人一辈子都在抽烟喝酒，却能健康长寿。相反，有些人不抽烟不喝酒，却在中年因为疾病离开了我们。这让人不禁思考，一辈子不抽烟不喝酒，我们是否会因此活得更长久？

李军是一个20年的老烟民了，这天聚会，他的朋友小李来找他。

“李军，这么多年了，看你每天烟酒不断，最好戒烟戒酒，这对你的健康非常重要。”小李说道。

“抽烟喝酒并不会对我造成太大影响吧。”李军回答道。

“李军，你不能这样想。抽烟喝酒会对健康造成很大的危害，而且这种危害是逐渐累积的。”小李解释道。

“但是老一辈那么多人都还在抽烟喝酒，他们现在还活得好好的。”李军试图辩解道。

“有些小部分人可能会因为基因或其他原因而不容易受到影响，但大多数人还是会受到影响。”朋友说道。

李军觉得他现在感觉还很健康，而且不是还有“吸烟配酒，天长地久”这种说法。但事实上真的抽烟喝酒的人会更长寿吗？

一些研究表明，适量饮酒可能对心血管健康有益，例如红酒中的多酚类物质可以降低心脏病和中风的风险。在年的一项研究中发现，那些饮酒量中等偏上但未达到“过量”程度的人，其寿命要比其他人更长。

虽然很难证明吸烟的人寿命更短，但研究显示，吸烟的人死亡的概率远高于不吸的人。那为什么又有抽烟喝酒还长寿的人呢？看完都说后悔没有早点戒烟戒酒。

有些人既吸烟又喝酒，但却能长寿，这可能与以下因素有关：

1.生命基因偏差：生命的存在本身就是一个不公平的过程，每个人的生存和死亡之间的概率都不同。因此，我们不能因为身边的人吸烟和喝酒而得出吸烟和喝酒不会影响寿命的结论。

2.健康习惯：有些人虽然吸烟和喝酒，但同时也有其他健康的生活习惯，如均衡的饮食、适量的运动、规律的作息等。这些健康习惯可能会降低吸烟和喝酒对身体的危害。

3.个人体质：每个人的体质都是不同的，受遗传基因和生活环境等多种因素的影响，有些人可能比其他人更能够承受吸烟和喝酒对身体的损伤。

但是，吸烟同样可能带来的一些健康问题：

1.癌症风险增加：吸烟是导致许多癌症的主要原因之一。研究表明，吸烟会增加肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾脏癌、膀胱癌和宫颈癌的风险。

2.呼吸系统疾病：吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病，如慢性支气管炎和肺气肿。吸烟还会导致气道狭窄和肺部功能损害，从而导致呼吸困难和感染。

3.心血管疾病：吸烟会增加心脏病、心脑血管疾病的风险。吸烟引起的心血管问题是导致死亡的首要原因之一。

4.妇女健康问题：吸烟对妇女的健康影响特别大。研究表明，吸烟会增加不育、月经异常、早产、胎儿发育问题以及更高的子宫颈癌和乳腺癌的风险。

5.味觉和嗅觉受损：长期吸烟可能导致味觉和嗅觉受损，使人难以感受和辨别食物和气味。

6.皮肤损害：吸烟会导致皮肤老化加速、皱纹、黄褐斑和牙齿变黄等问题。

而长期大量饮酒会对人体健康造成以下问题：