女人上完厕所,别着急冲,尽量多做3件事,

女人上完厕所，别着急冲，尽量多做3件事，妇科病可能远离你

女人上完厕所，别着急冲，多看一眼，长寿可能和你“有缘”

有些女性朋友要上完厕所以后，都有回头看一眼的小习惯，其实这不经意的回眸一看，是非常有助于了解自身健康状况的，可以通过观察大便或者是白带来了解一些身体的信息。

1观察一下白带

可以通过观察白带来判定女性身体是否出现异常？白带简直是女性身体健康的一个“晴雨表”，如果女性身体有什么异常的话，都会在白带上体现出来，所以女性朋友在上厕所的时候多观察一下自己的白带。

2观察一下大便

在大便完以后，先不要着急冲厕所，可以随意的回头看一眼，观察一下大便的颜色或者是形状，你可以判断出肠道是否出现了问题。

3观察一下尿液

上完厕所以后不妨看一下自己的尿液，可以看一下尿液的颜色以及浑浊程度来判断肾脏或者是肝脏的健康情况。

女性朋友可以通过观察以上的几种情况来判断自己身体是否存在一些疾病也可以，在生活中做到以下几件事情，能够有效的预防妇科疾病的产生。

注意卫生情况

女性朋友在生活中要注意自身的卫生情况，在平时的时候，可以用流动的清水来清洗外阴可以适当的使用妇科的清洁剂但是也不能经常的使用。

常换内裤

内裤是最贴近女人私处的所以在清洗的时候要格外注意，要尽量的用手洗，而且也要单独的清洗，这样可以杜绝交叉感染的几率，但洗完以后也要在太阳下暴晒，这样才能够远离细菌的感染。

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