产科医生告诉你,月子病到底是不是月子里碰

我们国家每个地方都有坐月子的习惯，越来越多的年轻人会效仿国外，不坐月子。认为这种坐月子习俗未免太过于旧思想，而且如果月子里不能洗澡不能洗头的话，谁受得住？

现在不同于以往，很多老人其实也是与时俱进，思想没有那么古板，不会一直强调月子不能洗漱。坐月子是要科学坐月子，在合适的条件里，是允许产妇洗澡洗头的。

以前坐月子讲究藏着捂着，不管天气多么炎热，产妇和孩子不能吹到一丁点的风。换作现在，估计没有谁受得住，就是新生儿，如果在炎热夏天里出生，也这样捂着，很容易产生极大的不适，产妇都承受不住这种传统的坐月子习惯。

科学坐月子受到很多人的支持，就是老一辈慢慢的也接受了这种做法。而坐月子的时候，关于产妇月子期间不能碰冷水，这个观点得到了医生的认可。

坐月子可以说是女性第二次的生命了，月子做得好不好，关系到以后的身体状况。很多人慢慢就觉得，好像生完孩子后，很容易腰酸背痛，特别是剖腹产的宝妈，因为是在腰部地方打的麻药，有时候给孩子换个尿布，就这么一会儿的时间，感觉腰都直不起来。

这都是因为月子期间不注意，太早出月子了。

在怀孕的时候，孕妇的身体随着胎儿逐渐长大，发生了很多的变化，体内的各个器官都会受到了挤压。不管是外在还是内里，怀孕没怀孕都差很多。

而当宝宝出生后，之前受到挤压的器官都会回到原位，但是多多少少都已经影响到了。所以生完孩子的这一个月里十分关键，休养得当的话，产妇的身体就会恢复得比较快。

生孩子是一件非常重要的事情，每个产妇生完孩子后都是筋疲力尽。即使你是顺产，好像没一会儿就可以自己下床走动，看起来状态好像不错。但是你的身体其实已经是筋疲力尽，是处于气血两亏的情况了。

为什么有些宝妈会觉得生完孩子后非常容易腰酸背痛？生孩子的时候身上的各个部位的关节都有所改变，这时候如果产妇没有自觉或者不懂的话，一直洗澡洗头或者喝冷水吃冷饮，这些具有寒凉性十足的食物很容易进入产妇身体里。可能你一时没有察觉到什么不适，但是很快，你就会亲身感受到这种酸爽劲了。头晕头疼，还有从骨子里透出来的酸痛都会让你毫无招架之力。

有些宝妈产后来大姨妈时，会发现，平时自己来大姨妈都不会有任何不适，怎么生完孩子后再来大姨妈就疼，或者大姨妈变得毫无规律，淋漓不尽了？

我们女性的子宫十分怕冷，子宫又是孕育着宝宝的重要地方。孕育宝宝的同时，我们的子宫就已经受到了一定的伤害。

如果月子期间不注意，子宫就很难恢复，甚至会让产妇出现恶露不尽，炎症等一些妇科疾病。

有些地方坐月子讲究42天，过了42天才让产妇碰冷水。其实最佳时间是要56天。

我们以为42已经足够产妇身体恢复了，孕育10个月，42天时间完全不够。最少要56天后才可以碰冷水。而且在月子期间的30天里，一定不能碰冷水，洗澡洗头的话最好能够烧开的姜水。室内温度一定要保持舒适，房间要定时通风，保持新鲜空气进入。通风时，宝宝和产妇可以换其他地方暂时休息。

有些宝妈情况比较特殊，孩子必须自己带。很多困难都是暂时的，为了以后更好的生活，你必要要有一个健康的身体。

如果在30天后，没有办法继续使用烧开的水时，也一定要使用温水。

只有好好爱自己，才会有更美好的未来。