老人的月子经验要听吗若你做到3不听,

十月怀胎，一朝分娩，女人在怀孕期间是非常辛苦的，终于熬到了临产期，宝宝出生后孕妈的身体可以休息一下，但是不管选择哪种分娩方式对妈妈的身体都是一种伤害，生完孩子之后产妇都需要一段时间来进行恢复，让自己的身体恢复到之前的状态，这段期间被称为坐月子。月子期间对于产妇来说是非常重要的恢复身体的阶段，所以是有很多禁忌的，稍不注意就可能会落下月子病。在坐月子的时候是有很多禁忌的，用老人们的话来说就是什么也不能做，不能碰凉水，不能洗头发，不能刷牙，不能洗漱，各种不能，所以多数女人生完孩子之后的那一个月都是灰头土脸的，而且身材变化也比较大，由于要喝下奶汤会变成一个肥胖、不修边幅的女人，但是现在人们都比较讲究科学，生完孩子之后也要科学坐月子，所以说老人们的那些月子经验也不是非要听的。老人的月子经验要听吗？若你做到“3不听”，身体恢复可能比较快不让洗头发——不听坐月子期间产妇听到的最多的一句话就是不能洗澡洗头，这是宝妈应该反抗的第1个不听，因为在正常情况下三五天不洗澡洗头，我们还会出现浑身有味儿，头皮发痒的情况，如果一个月不洗，真的会把人逼疯的，尤其是女性朋友都比较注重个人卫生，一个月不洗澡也很容易得一些妇科疾病，所以从健康和卫生方面来讲，女人生完孩子之后也需要正常的洗澡洗头。有个生产经验的人都知道生完孩子之后需要待在屋里躺在床上，而且宝宝出生之后，孕宝妈的身体变得比较虚弱，所以动不动就会出一身汗，月子里为了下奶也总是会喝一些汤汤水水，排尿排便的也比较频繁，而且还有恶露需要排除，如果长时间不洗头不洗澡很容易感染细菌，还容易把细菌传染给孩子，所以产妇不能太听话，该洗澡洗头的时候一定要洗，只要注意别着凉就行。要吃有营养的东西——不听女人生完孩子之后身体比较虚弱，需要补充营养物质才有利于自己的身体恢复，而且还需要产生乳汁，所以家人会每天大鱼大肉变着法儿的，让产妇多吃点好的，但是这种吃法是不科学的。因为女人生孩子不跟伤筋动骨一样，并不是大补就能够让身体恢复的，产妇一般都有气虚血亏的情况需要的是慢慢调养，如果天天都吃高脂肪高油腻的食物，很容易让活动量少了，容易形成便秘，而且产妇也容易发胖，更不利于产后恢复，所以对于产后饮食这一套不要听老人的话，要合理搭配饮食，多吃水果蔬菜，才能更快的恢复到从前。要多坐多躺少活动——不听坐月子期间需要好好休息，不能过度劳累，这一点我们都是知道的，但是如果听老人的多坐多躺少活动，这样就不对了。如果在坐月子期间什么都不干，只是每天都躺在床上，而且孩子也很少抱，很容易使恶露排出过慢，而且出了月子之后稍微一活动就会感觉到腰酸背痛，这都是由于月子期间缺乏运动造成的，所以在月子期间这一点也不要听老人的话，一定要适当的下床活动活动，不要单纯的躺在床上。小编认为，老人们的一些生活经验比咱们多，这是毋庸置疑的，当然老人们说的一些话也是为我们做儿女的着想，但是社会社会在进步，生活也在进步，一些所谓的经验也有可能是错误的，所以在坐月子期间我们一定要科学对待，不要对老人的经验听之任之，很可能对产后恢复造成不利的影响，对于以上三种月子经验，我们年轻人一定要做到不听，才是对自己身体负责任的表现。今天的育儿小知识分享到这里就结束了，如果这篇文章对你有所帮助，欢迎在下方评论区点赞或留言，也可以分享到您的朋友圈，让更多的人知道，感谢您的阅读。图片来自网络，如有侵权，请联系删除