产后必须护理这几个地方,否则离变丑不远了

宝宝出生后，妈妈都会比较开心，终于不用再受折磨了，但是不久之后马上又不开心了，因为发现产后不仅要照顾宝宝，还要承受身材走样，行动不便，容貌变丑的压力。

宝妈们注意了！

产后月子期，是产后恢复的黄金时期。如果没有及时恢复好，身材和颜值都会暴跌。

尤其是这几个地方，让你越变越丑。

第1个就是胸部。

作为女性重要的生殖器官，不仅担负身材凹凸有致的重任，还与妈妈的健康息息相关。

最要紧的就是对宝宝也有很大的影响。

很多妈妈生完孩子后发现自己原来坚挺的胸部塌了，甚至有下垂的状况。

很多妈妈非常担心，是不是恢复不到从前的样子了？

其实这是很正常的现象。

怀孕时在激素的作用下，妈妈的胸部会二次发育，主要为之后的哺乳工作做准备。

随着宝宝出生后，妈妈体内的激素水平逐渐恢复到产前状态。

如果没有好好护理，就会出现下垂的情况。

当然如果妈妈在哺乳期间，使用了不正确的姿势或方法，也会造成很多问题，除了胸部变形，还会引发乳腺炎等疾病。

因此请个催乳师帮助妈妈，非常有必要。

第2个就是眼睛。

都说女人最容易显老的就是眼睛，而从眼睛也可以看出一个女人的衰老和年纪。

生产完以后，妈妈体内的胶原蛋白会大幅度流失。

同时因为要照顾孩子，导致没有充足的睡眠，眼角周围就会出现黑眼圈，眼袋，皱纹等情况，那么看起来不仅衰老，而且整个人没有气色，很疲惫。

第3腹部。

相信很多妈妈都会有这样一个情况，怀孕到坐月子期间，小肚子突出很严重，又很难减下去。

产后想要变苗条，首先就要从饮食运动入手。

不要大鱼大肉地吃，要适当地进行一点简单的锻炼。

同时要做好腹直肌的修复，这个可是很重要的，能让你快速恢复身材，还能保证你的健康。

4臀部。

这个问题和小肚子一样。

妈妈在生产完以后，盆底组织受到严重的损伤。

除了体型会受到一定的影响外，还会产生漏尿，子宫脱垂等问题。

因此一定要去专业的机构进行盆底肌的评估和修复。

5脸部。

这是妈妈最关心的地方，也是最直接对外展示的地方。

很多人愿意花好多钱去美容院，保养自己的皮肤。

但是他们却不知道，要想皮肤好，首先你的根部要好。

如果说女人是花，那么私密就是根。

私密保养十分重要，不仅能让你的生活和谐，还能让你的气色看起来饱满有光泽，更能让你减少妇科疾病的发生。

同时妈妈们还要勤清洁，做好日常的皮肤护理，补充好气血，这样才不会当黄脸婆。

希望所有的妈妈，生完孩子前和生完孩子后一个样，依旧是美丽动人!

如果大家对母婴护理或产后修复感兴趣，乃至有更多的问题想要了解，都可以