产后子宫恢复得好不好,这两点早已告诉

产后，妈妈最担心的一件事就是子宫没有修复好，毕竟生一个孩子真的很伤身体，如果子宫没修复好的话，那么恶露就很难排进，这就很容易导致你们出现各种各样的妇科疾病，产后子宫是否恢复好，确实是一件很重要的事，那么怎样判断宝妈子宫是否修复好的呢？其实关键看这两点，准妈妈可别疏忽了。

1.子宫体下降情况

子宫修复的是否良好就是可以通过，子宫体的下降情况来判断，分娩结束以后，子宫就像一个泄了气的气球，会逐渐收缩成胎儿头部大小，这个时候用手摸一下腹部，大约在肚脐附近，就可以摸到一个很硬的球体，这个就是子宫体，正常情况下，在产后2到3天之内，子宫底就会降到跟肚脐相平的位置，如果子宫恢复的很好，那么子宫体每天就会下降1到2厘米，约两周之后，子宫就会进入盆腔之内，以后子宫就会慢慢变小，大约在产后6到8周左右就会恢复正常，如果子宫下降的很慢，那么就说明子宫收缩不好，恢复的也不是很好，这个时医院作出复查，以免延误了病情，耽误了治疗。

2.产后恶露的颜色

准妈妈在分娩的时候，如果选择的是顺产，那么恶露呈现出来的肯定是鲜红颜色，并且量很多，还会带有一些血块，而这都是正常的生理现象，随着时间的推移，恶露颜色也会变得越来越浅，并且量也会相应减少，一般情况下，顺产的准妈妈半个月就会结束和卤蛋，对于剖腹产的准妈妈来说，恶露时间就会相对来说长一些，有的时候能持续到一个月左右，如果超过两个月还没有结束的话，那么就属于恶露不净的情况，恶露不净会伴有腹痛、脓液、出血，发热等等相关症状，医院做出相关检查，明确病因，这样才好对症治疗。

女人要想知道自己子宫是否恢复正常，其实看上面这两点就知道了，另外准妈妈还可以通过饮食来调理你的子宫，多吃一些，脂肪低，营养高的汤类，比如菠菜汤，鱼汤，面汤这些都是营养很价值很高的食物，或者多吃一些补气血的食物，比如红枣、红糖，小米粥等等食物，月子都做好了，女人才会变得更年轻哟。