女生例假期间,为何会排出像肉一样的血

月经是女性的“好朋友”，每个月都会按时到来一次，所以被女生亲切称为“大姨妈”。

女生在大姨妈期间身体会出现不适症状，比如疲惫不堪，腹部疼痛，食欲不振等现象。当然还有些女性发现自己的月经中有血块，开始疑虑是不是身体出现问题。

首先，我们先来了解一下正常的月经表现

月经周期：出血的第一天称为月经周期第一天，两次月经第一天的间隔时间为月经周期，一般为28天，提前或延后不超过7天属正常。

经期：经期即每次月经持续的时间，一般为3到7天。

经量：经量指每次月经出血的总量，一般为50到毫升，第一天较少，第二，三天较多，第四天后逐渐减少;

月经颜色：月经颜色多为暗红色，开始较浅，继而逐渐加深，最后又成淡红。

经质：正常的月经经质不稀不稠，不凝固，无血块，无异味。

月经出现血块？不必大惊小怪

月经主要是因为子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，就形成了经血，从生理角度分析，月经期间是没有血块的，因为女性子宫内膜有一种酶可以去纤维化使血液不凝固。

但是如果月经偶尔带有血块，无需过度担心，属于正常生理现象，主要与月经的出血量和出血速度有密切联系。

部分女性的月经量比较多，抗凝物质被消耗，最后就会形成血块，如果只是偶尔出现这种情况，无需太过于担心。

我们真正需要担心的问题是，如果每次月经经血的血块都比较多，需要警惕，这可能与身体疾病有关系，希望大家一定要尽早就医检查。

女生例假期间，为何会排出像“肉”一样的血块呢？妇科医生解答

第一、妇科炎症是导致血块出现比较常见的原因之一，通常观察白带能初步判断是否有妇科炎症，如果白带带有血丝就需要考虑妇科炎症，子宫内膜出现问题，比如子宫内膜异位也会让月经量变多，出现大量血块。

妇科炎症在女性群体中非常常见，疾病是年轻小女生，也可能会伴随妇科炎症，所以每年为自己安排妇科检查很关键。

第二、如果月经量比较多，出现大量血块，并且在月经到来时感觉身体没有力气甚至伴随头晕情况，就需要考虑是不是贫血引起的。当出现这种症状时，还是及时咨询专业妇科医生，能够给予你正确解答。

第三、经血如果排出不畅会导致血块发生，久坐不运动的女性朋友长时间坐着导致气血和盆腔之间血液流通速度缓慢，更容易造成经血凝滞的情况，从而伴随大量血块，如果出现这种问题还是建议女性适当活动，尤其是月经期间必要的活动很关键。

第四、有些女性会反映经期排出“肉样”血块，这可能是蜕膜的组织，如果平时大姨妈不是很准时，有时内膜会成块成块脱落，可能还会伴随下腹部炎症痛痛。

但假如症状不是特别严重，无需太过于在意，一定要注意腹部保暖，更有助于温暖子宫，促进污血顺利排出。

第五、女性流产之后也会存在大量血块情况，主要是流产过程中可能没有彻底流干净，会发生残留问题，此时会导致你的宫腔发生感染对子宫造成严重损伤。

所以，产之后的女性医院复查，能够确保子宫宫腔干净，也有助降低妇科炎症发生。

如果大姨妈到访期间，经常出现血块大量增多情况，一定要警惕，可能是上述问题引发的，还医院进行妇科检查，能够对症治疗，血块问题也能得到改善。

“大姨妈”到访，适合吃什么排污？

1，木耳

木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。中医认为，木耳性甘平，有补气益智，润肺补脑，活血止血的功效。黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，让月经期肾脏发挥排毒最大作用。所以经期可以适度摄取黑色食物。

2，红豆

红豆不光是寄托爱恋的相思之物，是人们常食的进补之品。月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，此时如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。

3，猪血

猪血又名液体肉、血豆腐、血花。动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。猪血中含铁量较高，以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，可以有效地预防因经量过多而导致的贫血、失血。

猪血堪称人体污物的“清道夫”，适当进食能起到助排污血的作用。需要特别注意的是，过量食用，会造成铁中毒，影响其他矿物质的吸收。

4，红糖

“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。

经期喝红糖水，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

延伸——“大姨妈”拜访，发烧头疼怎么回事？

女生月经期间出现头痛现象主要是因为荷尔蒙的原因，因为在月经来潮之前或者之间，身体中的雌激素含量骤然下降会引起头痛；

还有些女生月经期间容易出现发烧情况，可能是因为身体抵抗力差，湿寒之气再刺客入侵身体，所以在月经前后也应该注意身体保暖。

在月经期间，出现头痛和发烧现象，没有其他异常现象时，就需要及时的采取药物进行缓解。日常生活中，增加营养来增加自己的抵抗力；

月经期间身体出现异常，一定要尽早接受检查并治疗，因为月经期间是身体最需要的时候，很容易出现疾病感染，一定要积极配合医生治疗，降低对身体损伤。