坐月子时,你要守住这3个底线,身体恢

不管是顺产还是剖腹产，生完孩子之后需要坐月子，坐月子的时间并不是大家认为的30天，而应该是42天。而且过了42天之后，医院进行复查，看看身体的恢复状况如何。而且在这43天的时间里，有很多禁忌问题只有坐好月子，才能让身体恢复得更快，还能有效避免落下月子病。坐月子时，你要守住这3个“底线”，身体恢复也能更快、更好！

产后42天，若你能守住这3个“底线”，对自己和小宝宝都好！

1、坚持母乳、尽早开奶

生完孩子之后，从厂房里就会把你推到病房里，不管你是顺产还是剖腹产，都需要观察一天，而且生完孩子之后，小宝宝在六个小时之内，就需要进行母乳喂养，所以医生就会尽快帮你开奶。

因为初乳对于宝宝来说大有好处，初乳中所含有的一些抗体，有助于提高宝宝的免疫力，降低宝宝的患病率。而且产后进行母乳喂养，还有助于产妇排恶露，有助于子宫恢复，有助于降低乳腺疾病的发病率。

2、正确洗澡、正确刷牙

在坐月子期间，为了子宫尽快的恢复，产妇是不能碰任何凉的东西的，而且也不能让身体着凉，不然很容易落下月子病导致产妇出现腰酸背痛的问题，甚至会患上一些妇科疾病。但是在坐月子期间洗澡刷牙还是需要的，因为不洗澡，不刷牙，很容易加大产妇产后感染的几率，不利于产妇身体的恢复。所以说产后一周后，就应该正确的刷牙洗澡，身体恢复的更快。

3、产后及早下床活动

女人生完孩子之后，虽然说身体极为虚弱，但是也应该及早下床活动，顺产的产妇，产后当天就可以下床走动，如若是剖腹产的话，也尽量在产后1-2天内下床活动，有助于排恶露，有助于身体的恢复。也就是说，不管你是哪种分娩方式，产后72小时内都应该下床活动。

产后42天，为了身体恢复的好了，为了不落下月子病，这3个底线你一定要守住。你在坐月子时，是否犯过什么错，导致你的身体出现了问题呢？欢迎在下方评论区和大家分享。