产后的护理,别只记得清洗私处,这4点

相信大家都知道，女性在生完宝宝之后如果护理不好的话，就很容易导致自身患上一些妇科疾病，这是因为在产后，女人的身体可以说是比较脆弱的。免疫力会下降，这样的话就很容易感染上细菌，从而产生妇科疾病。所以这一点是马虎不得的。所以也不要只记得清洗，也要做好各方面。

1、勤更换内衣

在产后，宝妈一定要做好勤换内衣内裤，这样才能减少细菌感染的几率，这是因为在分娩之后女性的私处是比较脆弱的，同时还会出现恶露，所以在这时候更是要保养好。而且也要注意内裤的使用期限，正常来说3个月就应该更换新的内裤了，并且要及时的清洗，然后在太阳下暴晒消毒。

2、排恶露期间的护理

相信很多宝妈都是比较讨厌恶露期的，因为这段时间真的让人非常的难受，不舒服。那么在这段时期应该怎么护理呢？其实在这个时候要定期清洗，而且要用流动的水清洗才是最健康的。很多人在这个时候也会用产妇专用的卫生巾，在这个时候一定要选用正规厂家生产的，不要买略制品。

3、同房期间护理好私处

可能对于很多夫妻来说，孕期是比较难熬的，这是因为在孕期不敢碰自己的妻子，这样的话就要一直忍着，在产后终于可以放开手脚了，但是产后也不宜过急，在42天之后复查完确定没有问题之后再同房才是最好的，如果盲目同房的话也是有一定的危险的，相信谁都不想遇到意外。

4、促进私处紧致的护理

可能有不少的女性在生宝宝的时候都经历过侧切，这样是非常难受的，而且宝宝从妈妈的子宫里边生出来，肯定也会给妈妈的身体带来一些变化的，所以妈妈在产后也应该要做好这方面的护理，这样对于夫妻生活也更有好处，比如说常做些提肛和缩宫的练习都是不错的。

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