产后坐月子不注意,可能会留下这些后遗症

现在很多女人在坐月子的时候不注意，反而让自己留下的月子病，由于很多新手妈妈缺乏经验，不知道该怎样照顾自己，其实坐月子和孕期是一样的事情，只有把月子做好身体才可以恢复到健康，不仅仅会和妈妈的身体健康有关系，对于宝宝来说也同样的重要

产后得了风湿：很多宝妈生了孩子之后，经常会感觉到肌肉发酸，关节疼，如果接触的冷水多了，会更加的明显，风湿即风寒症，而且妈妈也会感觉到浑身无力，容易疲劳，畏寒，经常会出现眼睛痛头疼发晕的情况，那么这个时候就需要特别注意了，夏天如果太热需要开空调，最好让自己处在适当的位置，千万不要对着空调直吹，避免出现忽冷忽热的情况，而且在房间里也需要注意通风，保持空气的流通，保持环境的干燥，避免过于潮湿，而且要经常外出晒太阳，适当的锻炼才可以促进身体的恢复

乳腺疾病：乳腺炎对于任何女人来说都是一场灾难，当你努力在为孩子争取最好的东西时，这种恶毒的传染病，就会把你从天堂打入地狱很难根除，以至于你需要一遍又一遍的去克服它，当你试着跟周围人解释，是因为你的胸部疾病才让你看起来困倦垂死的时候，但却很少有人能真正理解你，分娩之后应该用肥皂以及清水洗净乳房乳头，而且在每次哺乳之前最好洗手，用温开水擦洗乳头，如果乳头出现了皲裂的情况，可以涂一些鱼肝油来促进愈合，严重的时候就应该停止哺乳了，最好是按时的把奶汁挤出来，或者是用消过毒的玻璃吸奶器把乳汁吸出来之后再进行哺喂

妇科疾病：妇科疾病可以说是女性挥之不去的危险的存在，尤其是结了婚生了孩子的女人，私密部位会不断的向外界展现，尤其是生孩子的时候，有可能会因为宫口太小而经历侧切，那么在坐月子的时候，私处部位其实是非常疼痛的，所以最好是注意私处部位的清洁，千万不要让私处受到细菌的感染，而且生完孩子之后身体的抵抗力和免疫力也比较差，所以就只能依靠外部的消毒工作，减少妇科病的发生

因此产妇在生完孩子之后需要照顾好自己的身体，千万不能马虎，要对自己的身体负责，要多注意保暖，多喝水，多休息，千万不要让关节伤痛来找上自己，而且对于自己的产乳量也需要注意，如果孩子吃的不及时，就需要及时的挤出来，注意私处的清洁预防妇科病的发生，作为产妇的家人也需要多照顾产妇，而且也需要适当的帮助产妇分担照顾孩子，分担产妇妈妈的辛劳